第一週 | 了解大腦潛能 | 了解大腦結構與功能 大腦需要哪些營養素 |
第二週 | 了解大腦潛能 | 男生,女生的大腦有何不同 如何發掘先天潛能 |
第三週 | 優勢α腦波的引導技巧 | 調整呼吸方法,讓體內的含氧量增加 透過引導產生最好的優勢學習腦波 |
第四週 | 優勢α腦波的引導技巧 | 如何與你的大腦和平相處 腦波振動活化大腦神經細胞、增加神經迴路 |
第五週 | 專注力訓練 | 何謂『注意力缺失?』 『注意力缺失』學理上的解釋與診斷標準 |
第六週 | 專注力訓練 | 運用冥想活化腦神經元細胞及增加神經迴路 如何有系統的訓練專注力 |
第七週 | 觀察力訓練 | 觀察力的重要性 100個有效培養觀察力的方法 |
第八週 | 開啟右腦想像力與創造力 | 創造力的重要性 啟發無限的創造力與想像力 |
第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 快速閱覽訓練(極速閱讀) | 快速閱讀的原理和規則 掌控文章閱讀技巧提升閱讀速度 如何增加五倍以上的閱讀理解力 |
第十一週 | 快速記憶訓練(考試記憶王) | 聽覺、視覺記憶訓練 右腦圖像式記憶及數字、文字記憶原理與技巧 |
第十二週 | 曼陀羅式思考與心智繪圖訓練 | 曼陀羅思考與心智繪圖發明源由 心智繪圖規則與技巧 |