※新北市樹林社大※  108-春季班 sh1081C321-養生樂活遇見香草植物  
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謝寶蓮 講師
現職:
簡介:
銘傳商業學院、日本真美花藝設計學院、日本柳川押花藝術學苑、小雅花藝學苑才藝專任講師、台北市.新北市救國團才藝兼任講師、中華民國真美花藝研究會常務理事
個人專長:
手工精油香皂、插花、押花、禮品包裝、手工蠟燭
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點30分
上課地點 樹林國小(新北市樹林區育英街176號)  連結
社大電話 
'02-26831680'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
香草植物和人類歷史是同步存在的,它是大自然給人類的恩賜,從栽種、觀賞、料理、芳香、藥用......,無不和我們的生活息息相關,透過視覺、嗅覺、觸覺、給予我們很多的感動,增加知識、常識,期望將造物者給予我們的恩典分享給大家,一起來營造樂活健康的生活。預期可達成80%成果。
課程目標
來自歐洲各地的香草植物認識,如何栽種及照顧。養生香草茶飲、無油煙健康料理、幸福點心......,個人天然保養品、手工精油香皂等手作,營造樂活健康生活。讓您生活有活力,幸福滿滿!
上課方式
講師示範與操作、實物觀賞及樣品教學、團體互動及小組活動、影片欣賞。
測驗方式
小組分享
學員自備事項
茶杯、保鮮盒。
學員選課要求
崇善自然、追求養生,喜歡惹花拈草手做課程,男女老少皆歡迎。
參考書目
自編講義/參考日本NEW HERBAL 大全
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新北市樹林社大官方課務系統

第一週 
1.認識香草植物一迷迭香
2.迷迭香生活運用 一彩虹飲食概念
 
1.迷迭香.養生茶飲
2.迷迭香.健康點心製作一彩虹營養早餐手做 
第二週 
1.認識香草植物一迷迭香 2.迷迭香栽種與照顧 3.生活運用 
1.栽種及照顧一迷迭香 2.養生茶飲 3. 迷迭香養生醋飲點心4.香草醋香皂diy 
第三週 
1.認識香草植物一薰衣草 2.薰衣草 生活運用 一歐式點心實作 
1.薰衣草 養生茶飲 2.健康點心實作 
第四週 
1.認識香草植物一薰衣草 2.薰衣草 生活運用 一芳香療法 
1.薰衣草 養生茶飲 2.香氣美學一居家生活保養品實作 3.薰衣草精油認識及生活運用 
第五週 
1.認識香草植物一茶樹 2.生活運用 一 
1.茶樹介紹
2.抗菌護膚香皂製作
3.養生香草茶飲 
第六週 
1.認識香草植物一檸檬香茅 2.檸檬香茅.生活運用 
1.檸檬香茅.養生茶飲
2.檸檬香茅 異國料理DIY 
第七週 
1.認識香草植物一檸檬香茅 2. 檸檬香茅生活運用 一 
1.檸檬香茅養生茶飲
2.檸檬香茅精油生活運用一香皂.保養品 
第八週 
1.認識香草植物一檸檬香蜂草 2.檸檬香蜂草生活運用 一居家生活用品 
1.檸檬香蜂草 養生茶飲 2.創意點心實作 
第九週 
公民論壇參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
1.認識香草植物一左手香 2. 生活運用 一 
1左手香.養生果汁飲 2.左手香浸泡實作 
第十一週 
1.認識香草植物一左手香 2. 左手香生活運用 一栽種與照顧 芳香療法 
1. 養生香草茶飲
2.左手香栽種
3.左手香精油認識 手作護膚美顏香皂 
第十二週 
1.認識香草植物一紫蘇2.生活運用 一彩虹飲食概念 
1.日式點心
2.紫蘇潤喉養生飲 
第十三週 
1認識香草植物一紫蘇 2.紫蘇 生活運用 一栽種與照顧 
1.紫蘇香草植物栽種及照顧一
2. 香氣美學一居家生活保養品實作 
第十四週 
1.認識香草植物一肉桂 2.生活運用 一養生概念 
1肉桂.養生茶飲
2.肉桂養生歐式料理及點心製作 
第十五週 
1.認識香草植物一肉桂2.肉桂生活運用一栽種與照顧居家生活用品 
1.肉桂.養生茶飲
2.栽種與照顧
3.居家生活保養品一手工香皂 
第十六週 
1.認識香草植物一薄荷2薄荷.生活運用 一歐式料理及 彩虹飲食概念 
1薄荷.養生茶飲
2.薄荷歐式料理 及點心 
第十七週 
1.認識香草植物一薄荷2.薄荷生活運用 一芳香療法 
1.養生茶飲
2.居家生活保養品DIY
3.手工精油香皂 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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