※台北市大安社大※  107-秋季班 daK1072IK191-經絡拳打氣輕運動  
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郭古一 講師
 
郭古一
現職:
現任身心喜悅協會指導老師;崇光、大安、新莊社區大學講師。
簡介:
宣印學派/ACCUPUNCH經絡拳創意學習總教練。現任世界一家基金會講師;中國經絡研究會高級研究員;身心喜悅協會調養師。
個人專長:
中醫養身,氣功健身操,身心靈的整體健康工程,經絡拳與能量手教育系統。
部落格(Blog) : 
http://tapping2.accupunch.org/
上課日期: 
2018-09-04 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期二 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 台北市私立開平餐飲職業學校(臺北市大安區復興南路二段148巷24號 TEL:02-2706-3758)  連結
社大電話 
'02-23915081'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
經絡拳是由「宣印學院」創立。這套拳法不需用針,不必吃藥,只用雙手打對經絡部位,即可達到明顯成果。
課程目標
打氣輕運動是文明病的打通病理技術,主要目的在加強專業經絡知識、和技術操作手法的鍛鍊!開啟自身的經絡能量,簡易十四經絡輕運動、全身各部位酸痛解除手法,打對經絡穴道練習、情緒排毒,瞭解經絡的不通點,來幫助自己改善體況,更可進一步協助家人、朋友,達到自助、助人的雙重價值。
上課方式
由長期實踐「打氣輕運動」的資深老師為學員講解示範,實際演練、課後Q&A。
測驗方式
上課開心的程度與課程參與度
學員自備事項
請穿著輕便服裝,帶大毛巾、小毛巾,可自備筆記本。
學員選課要求
追求身心健康,對養生保健有興趣,以及想讓自己放鬆。
參考書目
《治病尋根》、《打對了最健康》書籍,宇河出版。
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市大安社大官方課務系統

第一週 
如何打氣身體的能量點 
經絡打通後的反應與效果 
第二週 
打氣經絡保健法、注意事項 
理論與運用/手法操作練習 
第三週 
打氣肝經保健法、增進骨盆穩定性 
肝臟活氧操/手法操作練習 
第四週 
打氣心經保健法、預防神經衰弱 
腦部活絡操/手法操作練習 
第五週 
打氣心包保健法、安定心神好入眠 
心臟活氧操/手法操作練習 
第六週 
打氣脾經保健法、消除腹部贅肉 
脾臟活氧操/手法操作練習 
第七週 
打氣肺經保健法、訓練呼吸協調性 
肺臟活氧操/手法操作練習 
第八週 
打氣腎經保健法、促進腺體正常分泌 
腎臟活氧操/手法操作練習 
第九週 
公民學程週 
公民學程週 
第十週 
打氣膽經保健法、促進血液循環 
筋骨活絡操/手法操作練習 
第十一週 
打氣小腸保健法、纖體雕塑手臂線條 
頸部活絡操/手法操作練習 
第十二週 
打氣三焦保健法、消除肩頸痛 
肩膀活絡操/手法操作練習 
第十三週 
打氣胃經保健法、美化腰臀曲線 
腰部活絡操/手法操作練習 
第十四週 
打氣大腸保健法、深度按摩內臟 
手部活絡操/手法操作練習 
第十五週 
打氣膀胱保健法、強化心肺柔軟脊椎 
腿部活絡操/手法操作練習 
第十六週 
經絡理療案例研討 
背穴經絡診斷學 
第十七週 
肩膀僵硬酸痛排毒法 
診斷與操作總複習 
第十八週 
課程總複習感恩回饋 
找出氣滯血瘀的瘀血經絡區 

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