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一、借由簡易、輕鬆可循環單練的太極功法，使學員能掌握能量回流，在任何時候都能協調身心。
二、完成連串動作之學習，使心、氣、身更加均勻順暢。
三、從學習過程中觀察自我，圓滿自我，進而能夠推己及人，造福社群。

一、從最基礎入門開始學起，由淺入深，循序漸進。
二、新課目：講解示範→嘗試練習→分解動作解析練習→連續動作練習。
三、複習前課目→重點加強提示→學習新課目。

出席率 40 %，上課表現 30 %，學習態度30 %

自由

無條件限制

《太極拳道幾》、《太極運動十三式》吳國忠 撰 神龍視聽文化圖書公司發行

無