※新竹市竹塹社大※  107-秋季班 wo1072C118-實用養生推拿  
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陳奕宏 講師
現職:
新竹市婦女社區大學講師
簡介:
1、現職:新竹市婦女社區大學太極拳講師、養生氣功推拿講師。新竹市體育會柔術委員會委員、華佗養生太極道館教練與氣功推拿師、台中揚武會館太極拳指導顧問。
2、經歷:新竹明武會館館長、台中揚武會館專任教練、台灣武狀元全國總合格鬥賽裁判長、2008年全民運動會運動柔術新竹代表隊領隊。幼承家傳中醫傷科氣功推拿。1984年(七歲)正式啟蒙習太極拳迄今二十餘年、(十三歲)習南少林嫡傳三戰拳、高中時代習太極推手與鳴鶴拳於福州鄭顯氣大師、習洪拳與擒拿於江夏黃正斌大師。為中華民國太極拳總會(87年)認證太極拳教練。
個人專長:
太極拳、洪拳、擒拿、自由搏擊、葛雷西柔術、推手、氣功、推拿、人因工程、運動傷害防治、職業病防治。
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-04 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期二 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 東門國小(新竹市民族路33號)  連結
社大電話 
'03-5256181'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程目標
提供學員藉著對推拿理論概念、推拿禁忌須知、推拿手法原理、推拿養生氣功學、人體解剖學(骨骼系統、肌肉系統、中樞神經、週邊神經系統、人體器官、呼吸系統、血液循環系統)的認識,及透過古代養生法(內經【上古天真篇、四氣調神篇】)、古代(明、清)推拿原理探討、經絡概說 (取穴法影片教學、十二經脈、手足三陰三陽常用穴位、任督二脈、經外奇穴、五輸穴、原穴、絡穴等),肩頸、腰背推拿臨床手法理論與應用(推拿手法整合解剖學)、肩頸、腰背推拿辨證(肩頸、腰背綜合症舒緩)、頭臉美容保健理論與應用 (偏頭痛、高血壓等舒緩及顏面美容)、上肢、下肢推拿辨證(上肢綜合症舒緩)、內科保健 (頭痛、中暑、失眠、高血壓、胃病、胃下垂、便秘、腹瀉等舒緩及幼兒保健)等等的理論探討及總複習,與熟習推拿手法應用的操作。

期能進一步藉由對人體生理結構及經絡穴位的了解,古代推拿原理的探討,臨床推拿手法辨證整合解剖學,結合理論與實際應用。而深入推拿手法的運用,於無病之時舒通經絡、調和氣血,以達到注重自身的養生保健功效,並將所學應用於日常生活中,一方面與家人分享互動,一方面在生活周遭建立良好的人際關係。所謂自助然後助人,而享有健康幸福的人生。
上課方式
團體互動及小組活動、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
測驗方式
照社大規定
學員自備事項
自由
學員選課要求
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新竹市竹塹社大官方課務系統

第一週 
推拿概論 
推拿理論、禁忌須知、手法原理等概念及推拿養生氣功學 
第二週 
實用人體解剖學 
骨骼系統 
第三週 
實用人體解剖學 
肌肉系統 
第四週 
實用人體解剖學 
中樞神經、週邊神經系統 
第五週 
實用人體解剖學 
人體器官、呼吸系統、血液循環系統等 
第六週 
古代養生法 
內經【上古天真篇、四氣調神篇】、明清推拿原理探討 
第七週 
經絡概說 
十二經脈、手足三陰三陽常用穴位等 
第八週 
經絡概說 
任督二脈、經外奇穴、五輸穴、原穴、絡穴等 
第九週 
經絡概說 
取穴法影片教學 
第十週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十一週 
肩頸推拿臨床手法理論與應用 
推拿手法整合解剖學 
第十二週 
肩頸推拿辨證 
五十肩、落枕、肩頸僵硬、痠痛等肩頸綜合症舒緩 
第十三週 
腰背推拿臨床手法理論與應用 
推拿手法整合解剖學 
第十四週 
腰背推拿辨證 
胸悶、閃腰、肩背勞損、痠痛等腰背綜合症舒緩 
第十五週 
頭臉美容保健理論與應用 
偏頭痛、高血壓等舒緩及顏面美容 
第十六週 
上肢推拿辨證 
上肢麻痺痠痛舒緩、肩肘腕指關節扭傷錯位等上肢綜合症舒緩 
第十七週 
下肢推拿辨證 
下肢痠痛痙攣舒緩、膝踝關節扭傷錯位等下肢綜合症舒緩 
第十八週 
內科保健及總複習 
頭痛、中暑、失眠、高血壓、胃病、胃下垂、便秘、腹瀉等舒緩及幼兒保健 

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