※台北市松山社大※  108-寒假班 ss1084C7015-4-順心順氣健康法  
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王寶秀 講師
 
王寶秀
 
王寶秀
現職:
行政院公務人力發展中心、法務部矯正人員訓練所.中央警官大學.台北最高行政法院、台北市政府、中央健保局、社大保健研習課程講師
簡介:
勞保局、青輔會、台北醫學大學社區大學、國史館、國立教育研究院、衛生署、中央警察大學、龍華科技大學等機關團體,講授「順氣健康法」課程
個人專長:
*以簡單易懂且融入生活的方式,協助學員理解艱澀難懂的健康知識
*順氣健康法教學
*經營團體向心力及互助精神
部落格(Blog) : 
http://natural123.pixnet.net/blog
上課日期: 
2019-01-10 (第一週),(共6週)
上課時間: 
每星期四 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 松山社大(臺北市松山區八德路4段101號)  連結
社大電話 
'02-27477690'
課程相關照片
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
引領學員進入順氣世界,開啟自癒及互助能力,培養自信心,運用雙手即可幫助自身解除身體障礙,擁有健康,消除病痛。並可運用所學幫助學員擁有健康,創造學員間互助互愛的精神。
課程目標
學員擁有身心健康
上課方式
1.靜態:以圖檔或模型介紹順氣健康法原理.了解人體構造.動作講解
2.動態:順氣健康法動作實地練習,並配合音樂促進學習效果
測驗方式
出席率70%,上課表現15%,成果展示15 %
學員自備事項
著寬鬆衣物並自備茶水
學員選課要求
欲增進身心健康者
參考書目
林蓓莉順氣健康法1~紓壓活腦DIY、林蓓莉順氣健康法2~棉花刮痧、林蓓莉順氣健康法~腿足釋壓
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市松山社大官方課務系統

第一週 
順氣起源、原理 2. 五大課程介紹 
基本拍打手法複習 
第二週 
自檢自查 
1.動作教學:蝶舞繽紛 2.學習效果:透過簡單的自我檢查,了解自己的體況 
第三週 
1.生命的真相〈身心的平衡〉 
1.動作教學:鳥語花香、百花盛開〈前置〉 2.學習效果:以肢體的活動,釋放身體的壓力、排除障礙 
第四週 
認識人體的壓力來源 
1.動作教學:順水推舟、賞心悅目 2.學習效果:排除頭部、內臟、腿部壓力 
第五週 
中風高危險群~肩頸僵硬 
1.動作教學:跳躍鴻奔、輕風拂面 2.學習效果:釋放肩胛骨、背肌的壓力 
第六週 
解難解的痛~便秘 
1.動作教學:蝶舞繽紛、百花盛開 2.學習效果:改善便秘、火氣大、放鬆骨盆腔 

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