※新竹縣竹北社大※  107-秋季班 zb1073C26-經絡穴道按摩應用高階  
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張寶勳 講師
 
張寶勳
 
張寶勳
 
張寶勳
現職:
簡介:
在竹北社區大學上了八個學期的經絡課程,受教於劉玉芳老師,張仁忠老師,鄭阿乾老師。
在竹北天使關懷協會擔任榮譽講師,為志工上經絡、穴道與中草藥課程。
在竹北社區大學茶藝社上過經絡保健課程。
個人專長:
我目前從事民俗療法的的研究,中醫理論、中醫診斷學、解剖學、中草藥研究、穴道、推拿、拔罐、刮痧、拍打、原始點療法以及各種運動養身。
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2018-09-12 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 博愛國中(新竹縣竹北市縣政十三路81號)  連結
社大電話 
'03-5533094'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
人生取之於社會、用之於社會、回饋於社會,發揚國粹,博大精深,午數:山醫命相卜,拿回健康的掌握權,強化自癒功能,飲食、運動、習慣+人際關係,活得健康、活得自在、活得尊嚴,自然老化,人老不見得會生病。
課程目標
1.教學循序漸進,由淺入深,容易了解與吸收,鼓勵學員實際操作,學以致用。
2.讓學生了解健康、養身的重要性,可在上課中所學的知識技能。
3.與社區連結,服務人群。
上課方式
講師示範與實際操作,個別指導與反覆練習,學員上台表演與展現。
測驗方式
學員出席率20%,課堂討論20%、學習態度20%、成果展演20%、社區活動參與20%
學員自備事項
自由
學員選課要求
需有經絡穴道按摩應用基礎。
高階以經絡配穴、食療法、中草藥、運動操相互配合應用,促進身體血液循環大到健康為目的。
參考書目
高階經絡穴道、食療法、中草藥、養生書籍。
1.kent M.Van De Graaff人體解剖學。
2.網路「PDF」解剖學資料。
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新竹縣竹北社大官方課務系統

第一週 
相見歡認識
大家自我介紹。
 
選班代及各級幹部,
介紹本學期上課內容、竹北社大、
第九週公共參與週與社區聯結。 
第二週 
養生課程應注意事項,
人體結構的十大系統。
 
生活起居要正常、飲食要正常、
要做運動、要有正能量
以及各種民俗療法的配合。 
第三週 
人體解剖學:
量身吋及基本按摩手法。
 
指壓、按摩基本手法:
揉法、捫法、捏法、切法。推法、
拿法、按法、摩法、擰法、拍法。 
第四週 
中醫五行與五臟六腑
相生相剋原理。
 
1.相生原理:木生火、火生土、
土生金、金生水、水生木。
2.相剋原理:木剋土、土剋水、
水剋火、火剋金、金剋木。 
第五週 
為何要學習靜坐? 
1.身體能量與身心能量的結合,讓身心平衡。
2.靜坐的姿勢及注意事項。 
第六週 
簡單提升自癒力的介紹。 
1.人體自癒力:
自律神經系統、免疫系統、內分泌系統。
2.紅外線能量產生溫熱效應,促進新陳代謝。 
第七週 
五十肩、落枕。 
1.肩頸的穴道按摩,來改善五十肩、落枕情形。
2.養成良好的睡眠姿勢與習慣。 
第八週 
手腳痠麻、氷冷、腰痛。 
1.應用穴道推拿手法促進血液循環。
2.大腸經、小腸經、腰椎穴位,實際操作練習 
第九週 
公民素養週 
社大安排之講座或活動 
第十週 
下肢推拿桼關節痛的預防 
1.人要老腳先衰,靈活應用穴道舒通經絡。
2.桼蓋的保暖與保養。 
第十一週 
下肢推拿腳踝關節痛的預防 
1.泡腳的方法及材料的選購。
2.腳踝、腳底基本按摩手法及穴道的遵循方向。 
第十二週 
腹部氷冷如何處理? 
1.女人十個宮九個寒,飲食、生活習慣的改善。
2.腹部的按摩手法及配合腰椎的穴道按摩實作。 
第十三週 
如何防止暈眩、貧血、失眠… 
1.暈眩先按壓穴位,止暈→排氣→補氣…
2.血液是不斷的代謝與不斷的生成。
3.失眠的種類分析與穴道按摩預防。 
第十四週 
高血壓、糖尿病、痛風。 
1心血管疾病的穴道按摩手法。
2.飲食調理:如覓菜、烏梅、芹菜來改善體質。 
第十五週 
健康操養身 
1.帶領學生做自創的健康操講解與學習。
2.養身在動、養心在靜。 
第十六週 
戶外教學與社區連結。 
1.養兵千日,用兵一時,學以致用。
2.穴道最高境界在於察言觀色, 
第十七週 
人體解剖學:按摩總復習 
全身按摩手法,唯有多練習才能熟能生巧。 
第十八週 
成果展準備週 
成果發表學員分享 

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