※台北市大安社大※  107-秋季班 daK1072IK151-經絡自我按摩護一生  
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周福寶 講師
 
周福寶
 
周福寶
 
周福寶
現職:
簡介:
香港中醫藥學院碩士;長春中醫大學博士。
佛光育成中心、新北市松年大學、龍山文化廣場、台北市松山農會等講師;士林、松山、萬華、大安等社大講師。
個人專長:
1.經絡按摩2.刮痧拔罐3.針灸4.內科5.傷科6.氣�7.拳術8.人電學9.水晶醫學10.易經八卦養生11.黃帝內經
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2018-09-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期四 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 台北市私立開平餐飲職業學校(臺北市大安區復興南路二段148巷24號 TEL:02-2706-3758)  連結
社大電話 
'02-23915081'
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課程影片介紹
課程理念
以中醫傳統十四經絡學、傳統養生法為基礎,深入淺出地指導學員認識各種疾病的成因,增強保健意識,課程中並指導運用適當認穴按摩手法,預防或緩解病痛,提高自我復健能力,並藉「太極養氣十五式」的功法,帶領學員體認養生智慧。
課程目標
以中醫傳統十四經絡學、傳統養生法為基礎,深入淺出地指導學員認識各種疾病的成因,增強保健意識,課程中並指導運用適當認穴按摩手法,預防或緩解病痛,提高自我復健能力,並藉「太極養氣十五式」的功法,帶領學員體認養生智慧。
上課方式
團體演練與個別指導
測驗方式
出席率30%、學習態度30%、成果展示40%
學員自備事項
學員請穿著輕便運動服裝及運動軟鞋
學員選課要求
對健康養生課題有興趣者
參考書目
自編教材
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市大安社大官方課務系統

第一週 
神經科 
偏頭痛、暈厥的自我按摩保健,太極養氣十五式之掌托天門式介紹 
第二週 
神經科 
神經衰弱、顏面神經炎的自我按摩,太極養氣十五式之太極起式順丹田 
第三週 
五官科 
近視眼、視網膜色素變性、斜視、慢性鼻炎,太極養氣十五式之左右抱虎運氣血 
第四週 
五官科 
過敏性鼻炎、鼻竇炎、牙痛、雷尼爾症,太極養氣十五式之調身運手貫任脈 
第五週 
內科 
中暑、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病,太極養氣十五式之下池採蓮顧腿踝 
第六週 
內科 
高血壓、糖尿病、心肺病、慢性胃炎、胃下垂等,太極養氣十五式之左右接天呼濁氣 
第七週 
外科 
術後腸粘連、消化性潰瘍、慢性闌尾炎,太極養氣十五式之萬元歸宗通衝脈 
第八週 
外科 
慢性小腿潰瘍、血栓閉塞性脈管炎、雷諾病,太極養氣十五式之雙手托天理三焦 
第九週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
骨科 
落枕、頸椎病、肩周炎、網球肘、腕管綜合,太極養氣十五式之左右開弓似射鵰 
第十一週 
骨科 
手屈指肌腱鞘炎、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腰肌勞損等,太極養氣十五式之調理脾胃須單舉 
第十二週 
婦產科 
經前緊張症、痛經、閉經、帶下病、妊娠嘔吐,太極養氣十五式之五勞七傷往後瞧 
第十三週 
婦產科 
產後宮縮無力、乳腺增生、產後乳汁不足、產後腰腿痛,太極養氣十五式之搖頭擺尾去心火 
第十四週 
老年病 
老年暈眩、老年抽蓄、老年睡眠障礙、老年抑鬱症、肝硬化 
第十五週 
老年病 
老年癡呆、老年骨質疏鬆、精力減退,太極養氣十五式之纂拳怒目增力氣 
第十六週 
兒科 
小兒腹瀉、小兒嘔吐、小兒厭食,太極養氣十五式之背後七顛百病消 
第十七週 
兒科 
小兒便秘、小兒遺尿,太極養氣十五式總複習 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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