順氣健康法 A班-新北&基隆市社區大學-愛課程
※基隆市基隆社大※  107-夏季班 kc182201-順氣健康法 A班  
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黃錦秀 講師
現職:
中華順氣研究會 理事長、順氣基隆教室講師
簡介:
中華順氣研究會 理事長 為順氣健康法研創者、天生自然家林蓓莉 教育總監、台電基隆電廠順氣研習課程講師
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-07-25 (第一週),(共6週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 仁愛國小(基隆市仁愛區仁二路139號)  連結
社大電話 
'02-24322699'
課程相關照片
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
帶領學員深入體驗肉體與氣之間的相關性,用順氣提升自己的健康品質
課程目標
教導學員運用雙手開啟自身的自癒能力,運用拍打、轉繞、疏撥的方式,放鬆神經,促進血循,紓解體內壓力,達到促進新陳代謝、塑身、美顏、提昇免疫力之功效,完成肉體與氣(能量)調和,達到預防保健效果,節省國家醫療資源。
上課方式
1.靜態:透過圖檔讓學員了解順氣健康法原理了解人體構造
2.動態: 順氣健康法動作實地練習
測驗方式
出席率 40%,上課表現40%,成果展示20%
學員自備事項
著寬鬆衣物、自備茶水
學員選課要求
投影機、音響、麥克風
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 基隆市基隆社大官方課務系統

第一週 
神奇無痛的棉花刮痧 
 
第二週 
肩頸僵硬變落枕 
1.落枕要告訴你的警訊
2.動作教學:八面玲瓏、跳躍鴻奔
3.習效果:改善落枕、高血壓、失眠 
第三週 
頭部棉刮~解放你的腦壓力 
 
第四週 
肩頸棉刮~紓解硬化的肩膀 
 
第五週 
告別沙漠眼,紓解乾眼症 
1.眼睛殺手~乾眼症
2.動作教學:春意盎然、指腹推頭皮
3.學習效果:紓解眼壓高、眼睛酸澀、改善乾眼症、預防記憶力衰退 
第六週 
破除睡眠迷思,減少對睡眠的恐懼 
1.數羊的日子~談失眠的原因
2.動作教學:蟲鳴鳥叫、八面玲瓏
3.學習效果:活化腦神經、改善失眠、延緩老化 

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