※台北市大安社大※  107-秋季班 daK1072IJ591-養生樂活玩香草植物  
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謝寶蓮 講師
 
謝寶蓮
現職:
小雅花藝學苑 - 花藝, 押花,禮品包裝, 手工香皂, 手工蠟燭
益人學苑 - 手工香皂
樹林社大 - 手工香皂
生活花藝 - 花藝, 手工香皂, 手工蠟燭
簡介:
小雅花藝學苑 - 花藝, 押花,禮品包裝, 手工香皂, 手工蠟燭
益人學苑 - 手工香皂
樹林社大 - 手工香皂
生活花藝 - 花藝, 手工香皂, 手工蠟燭
台北縣市救國團 - 押花,手工香皂, 手工蠟燭
台北市師範大學 - 手工蠟燭
新北市金甌商職 - 手工蠟燭
個人專長:
手工精油香皂
舒活邂诟香草
禮品包裝
花藝設計
居家環保DIㄚ
押花藝術
手工蠟燭
部落格(Blog) : 
http://myweb.hinet.net/home2/fda/
上課日期: 
2018-09-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期四 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 台北市私立開平餐飲職業學校(臺北市大安區復興南路二段148巷24號 TEL:02-2706-3758)  連結
社大電話 
'02-23915081'
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課程影片介紹
課程理念
追求健康.樂活.時尚.實用.實際為教學理念,建立學員生活簡單.養生概念預期可達到90%學習成果.
課程目標
來自歐洲各地具天然療癒的香草植物教您如何運用在生活中,上課內容如下:一.栽種與照顧實作,讓您輕鬆上手成為綠手指.二.隨手摘取泡壺香草養生茶飲.三.中西式點心.各國風味料理在家就可享受到幸福的感覺喔.四.居家生活保養品的運用一護手.足霜.護唇膏.防蚊消毒液.....讓您用的安心五.香草植物入皂,DIY天然手工精油香皂,遠離化學添加物不再是夢,為家人肌膚健康把關......規劃豐富課程內容讓您吃得健康,用得安心,營造樂活健康簡單的生活.
上課方式
主題探討或簡報介紹.講師示範與實際操作,個別指導與反覆練習,實物觀賞及樣品教學等
測驗方式
學員出席率20%、課堂討論20%、學習態度20%、社區活動參與20%、成果展演20%
學員自備事項
餐具碗盤筷子等
學員選課要求
崇尚養生,追求健康者
參考書目
NEW HERBAL 大全
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市大安社大官方課務系統

第一週 
香草植物的認識與生活運用一迷迭香 
1.迷迭香養生茶飲煮法
2.迷迭香繽紛蔬果沙拉實作
3迷迭香肉排漢堡實作. 
第二週 
香草植物栽種與生活運用一迷迭香 
1.迷迭香栽種與照顧實作
2.居家生活運用一保養品diy
3.迷迭香柔絲護髮香皂diy 
第三週 
香草植物的認識與生活運用一薰衣草 
1.薰衣草茶飲特殊煮法
2.薰衣草點心實作一果香奶昔
3薰衣草高纖堅果餅乾DIY 
第四週 
香草植物栽種與生活運用一薰衣草 
1.薰衣草栽種與照顧實作2.薰衣草精油認識及運用一護膚香皂DIY 3.居家生活運用一保養品diy 
第五週 
香草植物的認識與生活運用一檸檬草 
1.檸檬草養生茶飲煮法
2..南洋風香草料理一檸檬香茅雞實作
3.檸檬香茅飯 
第六週 
香草植物栽種與生活運用一檸檬草 
1.栽種與照顧實作一檸檬草
2.居家生活保養品diy一檸檬草防蚊液
3.檸檬草精油認識及運用一護膚香皂DIY 
第七週 
香草植物的認識與生活運用一芳香萬壽菊 
1.芳香萬壽菊茶飲煮法
2.芳香萬壽菊中式料理一養生食蔬煎餅
3.彩虹飲食概念認識 
第八週 
香草植物栽種與生活運用一芳香萬壽菊 
1.栽種與照顧實作一芳香萬壽菊
2.精油認識及手作護膚香皂
3.居家生活保養品diy 
第九週 
公民素養週 
原班級課程停課,請師生選讀公民素養週講座參加 
第十週 
香草植物的認識與生活運用一羅勒 
1.義式料理一青醬義大利麵實作
2.羅勒鹹餅乾製作法 
第十一週 
香草植物栽種與照顧一羅勒 
1.栽種與照顧實作一羅勒
2羅勒精油認識及運用一手作護膚香皂
3.居家生活保養品diy一腸胃紓壓保養品 
第十二週 
香草植物的認識與生活運用一百里香 
1百里香茶飲煮法
2.百里香歐式點心 DIY 一法式水果塔 
第十三週 
香草植物栽種與照顧一百里香 
1. 百里香精油認識及運用一護膚香皂DIY
2.居家生活保養品diy一髮質修護及頭皮調理
3.百里香栽種與照顧 
第十四週 
香草植物的認識與生活運用一檸檬馬鞭草 
1.檸檬馬鞭草茶飲煮法
2..中式點心DIY一不可思議的甜點製作 
第十五週 
香草植物栽種與生活運用一檸檬馬鞭草 
1.檸檬馬鞭草栽種與照顧實作
2.檸檬馬鞭草精油認識及運用一護膚香皂DIY 3.居家生活保養品diy一身體乳霜 
第十六週 
香草植物的認識與生活運用一薄荷 
1.薄荷茶飲沖泡法
2..薄荷歐式點心DIY一歐式甜點製作 
第十七週 
香草植物栽種與生活運用一薄荷 
1.栽種與照顧實作一薄荷
2.薄荷精油認識及運用一護膚香皂DIY
3. 居家生活保養品DIY一紓壓防蚊護膚按摩油調製法 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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