※台中市後驛社大※  108-春季班 hy1081C4005-芳香藥草與精油生活保健  
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林倩如 講師
 
林倩如
 
林倩如
現職:
台中市整體芳療保養職業工會講師
TASI國際芳療學院-台灣區講師
TASI國際芳療藝術皂-台灣區講師
美國NAHA整體芳香療法協會會員
英國IFA國際芳療師協會專業會員
簡介:
1.工研院育成中心-天然草本、精油配方研發與調配講師
2.勞動部-職前/在職訓練課程講師
3.教師公民營-業界講師
4.大葉大學藥保、生科系-業界講師
5.中山醫院芳香安寧志工暨講師
個人專長:
芳香療法、芳香精油保養品、阿育吠陀療法、巴哈花精、生命靈數、精油調香、香草植物生活應用、天然手工皂
部落格(Blog) : 
http://vidyalin.pixnet.net/blog
上課日期: 
2019-03-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 晚上 6點30分~晚上8點30分
上課地點 神農大樓
社大電話 
'04-2239-4993'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
以本土、在地植物理念出發,全程使用天然的香藥草、精油、萃取物、添加物等,結合知識,透過製作各類生活用品與保養品,創造出無污染的綠色生活品。專業知識以生活化、故事化、想像化的方式講解,讓學員快速進入香藥草的世界,並透過實際製作,喚醒與激發學員的生活運用能力,愛上純粹與天然。
課程目標
透過知識講述與分組實務操作,強化學員學習能量;在分組共同實作時,凝聚學生彼此間的情誼,並強化社區意識與活動參與度。在一同製作獨特的香藥草生活運用品之餘,從自己出發拒絕過多的人工物、添加物,並學習透過天然的植物、香料、精油等素材,完成各種符合自己的保健用品,讓你體內、體外保養都學會。
上課方式
主題講述、團體互動與小組互動
測驗方式
學員出席率50%、期末成果展30%、小組互動20%
學員自備事項
每組:抹布、紙巾、洗碗精、菜瓜布
學員選課要求
對香藥草、精油及天然保健有興趣者
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台中市後驛社大官方課務系統

第一週 
香藥草、香料、精油的保養學/Masala咖哩粉、保養淨化雙效保健鹽 
以天然植物、香料調製咖哩粉,讓料理咖哩不在侷限咖哩塊。用精油與藥草香料調配按摩浴鹽,健康天然又去角質。 
第二週 
芳香精油品質判別&萃取法認識/蒸餾純露、芳香護膚調理水 
透過實際蒸餾體驗,瞭解萃取的方式,並調製護膚水,讓皮膚自然呼吸。 
第三週 
鍾愛自己:愛油美麗•護膚保健/香草浸泡油、美膚按摩油 
學習如何以香草製作按摩與料理雙用的浸泡油;以及學習如何調製美膚按摩油,讓內外都美麗。 
第四週 
芳香心靈:認識常用的舒壓精油、香氣性格檢測/性格保健按摩油 
認識常用的精油,並瞭解精油使用與禁忌,並以此調製可以檢測身心問題的萬用保健按摩油。 
第五週 
芳香藥草:皮膚與眼睛保養/芳香舒緩凝膠、芳香修護眼霜 
透過製作皮膚舒緩凝膠,讓皮膚解壓;製作修護眼霜,可以保養與按摩眼周。 
第六週 
芳香藥草與生殖系統保健/暖胃暖宮雙效香膏、暖宮調理油 
講述男女的生殖系統保健法,並製作男女適用的香膏,以及調製女性最需要的暖宮油。 
第七週 
芳香精油與手部保養、手部保健按摩/小麥胚芽護手霜 
學習製作護手霜,並學習日式長照手部保健按摩,彼此互相按摩凝聚情誼。 
第八週 
用香藥草保健口腔與腸胃/藥草刷牙粉、藥草淨腸茶包、香藥草漱口水 
以藥草調製茶包、漱口水、刷牙粉,讓口氣清新無負擔。 
第九週 
公民素養週 
社大辦公室安排之講座 
第十週 
芳香藥草的故事與傳說、食用油好壞解析/古方美膚皇后回春水、埃及傳統香料罐 
解說油品的基本判定,並以芳香藥草、香料等,調製回春美膚水、埃及香料罐,讓你美膚之餘,又能享受美食無負擔。 
第十一週 
香氣與呼吸:肩頸的解勞放鬆法、淨肺法/香氛滾珠棒、芳香萬金油 
學習製作萬金油、滾珠棒,並學會如何自己解除緊繃的肩頸,如何用香氣深度淨化肺部與深呼吸。 
第十二週 
芳香藥草:美膚保養香之道/全方位滋養乳、修護保濕乳霜 
製作全家適用的全方位滋養乳、修護保濕乳霜,讓冬天皮膚不再乾裂。 
第十三週 
芳香藥草:美膚醒腦香之道/留腦部回春香料茶、人蔘潤膚乳霜 
以天然植萃原料製作乳霜、植物香料調製腦部回春茶。 
第十四週 
芳香藥草:好人氣的秘密大公開/招財好人氣噴霧、芳香人氣潔膚凝露 
運用香料、精油的搭配製作招財好人氣的噴霧與潔膚露。 
第十五週 
芳香藥草如何抗菌與淡化色素/唇唇動人唇蜜、護唇抗菌油 
以精油的優質戰力,製作潤唇抗菌,又淡化被化學侵襲的芳香唇品。 
第十六週 
沐浴在香氛裡/溫和沐浴露、滋養全膚乳霜 
用精油、天然添加物,製作溫和的沐浴露與身體、臉部都可用的滋養乳霜,在沐浴前後都在天然香氛裡。 
第十七週 
芳香泡澡:如何自己Home SPA/香藥草泡泡錠 
以香藥草、天然添加物、精油製作全家都適用的可泡腳、泡澡的香藥草泡澡錠。 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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