※台北市中山社大※  107-暑期班 zs1073A2003-遠離失智:樂活桌遊趣  
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萬宣慶 講師
 
萬宣慶
現職:
1、活到老、笑嗨嗨,老人心理健康促進帶領人
2、國立臺灣大學 健康政策與管理研究所 碩士生
簡介:
1、活到老、笑嗨嗨,老人心理健康促進帶領人
2、臺中市政府衛生局「拯救社會至寶,老人自殺防治計畫-老人心理健康促進帶領人培訓及運用」:活到老、笑嗨嗨!樂齡蒲公英!(第二期~第四期) 擔任助理講師
3、科技部計畫:如何讓機構老人更快樂?老人心理健康促進活動課程設計與模式建構 擔任兼任研究助理
4、臺中市政府衛生局心理健康科(心衛股) 實習生
個人專長:
1、心理健康(正向心理學)
2、自殺防治
3、長期照護
4、安寧療護與臨終關懷
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2018-07-18 (第一週),(共6週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點30分
上課地點 稻江護家(臺北市中山區新生北路3段55號)  連結
社大電話 
'02-25973371'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
1、學會如何判斷「老化與失智」的差別
2、學會如何有效預防失智症(分為飲食篇&行為篇)
3、專心投入好玩的桌遊中,多結交好友
課程目標
多數的失智症,目前仍無藥物可治癒,僅能以藥物來緩解退化速度,因此,積極的預防,勝過於病徵出現後的治療。目前全球有許多國家以「桌上遊戲」作為預防失智的方案,美國研究指出一周能玩一次桌遊的長者能降低22%罹患輕度失智的可能性,同時玩桌遊可以減緩認知功能衰退,提升生活品質。
上課方式
1、講師帶領為主
2、學員討論參與實際操作
3、本課程會採分組進行
測驗方式
參與率(40%)、作業與作品(40%)、上課參與發言(20%)
學員自備事項
自由
學員選課要求
沒有限制,特別希望對於「桌上遊戲」(桌遊)感興趣的學員參與
參考書目
1、台灣失智症協會(網址:http://www.tada2002.org.tw/)
2、圖解失智症: 預防、治療、照護與相處一本通、朝田隆/ 監修著 、台灣東販股份有限公司
數位教材連結
https://www.facebook.com/%E5%85%A8%E6%96%B9%E4%BD%8D%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%A8%82%E9%BD%A1%E5%8B%95%E8%B5%B7%E4%BE%86-166022720765677/?modal=admin_todo_tour

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第一週 
失智症是什麼? 
認識失智症對於全球與台灣所帶來的衝擊與影響,以及若不加緊腳步預防,失智症會如何影響你我的生活。 
第二週 
預防失智GO!GO!GO! 
運用的飲食和運動,教您如何簡單又有效的預防失智症 
第三週 
影片欣賞:我想念我自己( Still Alice) 
學習接受不完滿的自己,並提早準播,同時若周遭有親友是失智症患者,也能多份同理心與包容 
第四週 
桌遊實際操作(一) 
手上工夫:運用團隊合作,將乒乓球運動指定的位置 
第五週 
桌遊實際操作(二) 
企鵝敲冰磚:鍛鍊手部敏感度,與提升認知功能 
第六週 
桌遊實際操作(三) 
製作可愛黏土小熊(不會玩黏土完全不用擔心,適合初學者,採用無毒黏土,操作時不用弄髒手) 

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