講師影片介紹
課程影片介紹
課程目標
本課程秉持「自助、分享」的原則與精神,教授「手部易理」這門簡單、易學、科學有效的手刮痧及拍痧方式,以及節氣養生法,引導大家清楚的認知自己的身體健康狀況,進而自我改善身心健康,期待人人輕鬆愉快來面對老或病,讓我們的生活健康快樂。
上課方式
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
測驗方式
學員自備事項
瓷湯匙、毛巾、保溫瓶、乳液
學員選課要求
學員請假如未超過3次,保證金於期末課程結束後退還。
參考書目
講師自備講義
數位教材連結
無
第二週
刮手的順序、對應的保健功效(一);養生操。
第三週
刮手的順序、對應的保健功效(二);節氣養生法。
第四週
刮手的順序、對應的保健功效(三);養生操。
第六週
刮手的順序、對應的保健功效(四);
養生操。
第七週
刮手的順序、對應的保健功效(五)、節氣養生法。