※台中市潭雅神社大※  107-秋季班 td11072C235-詠春拳  
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楊焜煉 講師
現職:
匯真國術館 館長
簡介:
大大中醫診所推拿整復師
台中市芳療整體保養職業工會專業講師
社區大學講師
個人專長:
推拿整復,國術(太極形,八卦,少林,詠春拳)
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-18 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期二 晚上 7點0分~晚上8點50分
上課地點 僑忠國小(台中市潭子區中山路二段31號)  連結
社大電話 
'04-25310990'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
詠春拳以手法為主,精簡實用,直截了當,剛柔相濟,頗適合街頭小巷的埋身搏擊,和人們自衛防身
課程目標
以小念頭為入門拳,透過基本手型的訓練,養成架構的穩定,再藉由黐手練習,以發揮個人所學!達到自衛強身的目的
上課方式
測驗方式
學員自備事項
學員選課要求
對武術有興趣者
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台中市潭雅神社大官方課務系統

第一週 
小念頭 
第一節 
第二週 
小念頭 
第二節 
第三週 
小念頭 
第三節 
第四週 
小念頭 
第四節 
第五週 
小念頭 
第五節 
第六週 
小念頭 
第六節 
第七週 
轉馬訓練 
轉身,散手一、二,單黐手 
第八週 
轉馬訓練 
散手三、四,單黐手 
第九週 
公民論壇參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
轉馬訓練 
散手四、五、六,單黐手 
第十一週 
轉馬訓練 
散手七、八、九,單黐手 
第十二週 
黐手 
過手訓練(一、二),散手對練 
第十三週 
黐手 
過手訓練(三、四),散手對練 
第十四週 
黐手 
過手訓練(五、六),散手對練 
第十五週 
黐手 
沙包拳訓練 
第十六週 
雙黐手 
雙盤手 
第十七週 
雙黐手 
黐手訓練 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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