經絡鬆筋保健養生DIY-桃園市社區大學-愛課程
※桃園市中壢社大※  107-秋季班 cl1072C4086-經絡鬆筋保健養生DIY  
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王美力 講師
 
王美力
 
王美力
 
王美力
現職:
自營經絡牛角鬆筋工作室,專長經絡養生、經絡鬆筋、芳香療法、美容護膚。
任中華民國經絡鬆筋整體健康協會於職訓局所開設產業人才投資計畫桃園區之課程專任講師。
簡介:
自營經絡牛角鬆筋工作室,專長經絡養生、經絡鬆筋、芳香療法、美容護膚。
任中華民國經絡鬆筋整體健康協會於職訓局所開設產業人才投資計畫桃園區之課程專任講師。
將中國老祖宗放筋絡養生保健智慧,融入生活美學與健康養生,以中醫經絡保健理論,結合西醫肌肉與骨骼生理結構學與賀爾蒙養生觀、運用牛角工具操作手法、代替針灸以不針不藥非侵入性方式與現今美容護膚身體按摩手技整合。此套手技簡單易學,希望經由推廣發揚讓一般民眾重視經絡保養並因此受益、創造無生病之生活品質。
個人專長:
自小對老祖宗的"經絡學",有著濃厚的興趣,平日也都會接觸相關的書籍及資訊,最終自身投入傳統醫療界服務,專研經絡理療,其中又接觸基礎的芳香療法,讓東方的經絡與西方的精油兩者的碰撞,形成相輔相成的伙伴。每個領域都有其專業,每個專業的養成,要用心接觸、用心學習,才能精、也才能學得透,更需透過不斷的學習再學習。讓自己的專業更上層樓,讓素質更加提升。
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2018-09-05 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 新明國中(桃園市中壢區中正路487巷18號)  連結
社大電話 
'03-4025451'
課程相關照片
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
將中國老祖宗放筋絡養生保健智慧,融入生活美學與健康養生,以中醫經絡保健理論,結合西醫肌肉與骨骼生理結構學與賀爾蒙養生觀,運用牛角工具操作手法、代替針灸以不針不藥非侵入性方式與現今美容護膚身體按摩手技整合。希望經由推廣發揚讓一般民眾重視經絡保養並因此受益、創造無生病之生活品質。
課程目標
1.懂得自我養生DIY,當自我的保健醫生,幫助親朋放鬆身心,促進情誼
2.分享經絡舒壓的課程,可擴展人際關係
3.儲備技能再出發,培養新的專長乃至於創業,進而建立健康的社會
上課方式
講師以PPT講解、技巧示範、個人DIY、學員互動,對於課程中遭遇的問題透過團體討論、講師解說,獲得答案,讓學習更即時。
測驗方式
學習情況(70%)、出席率(30%)
學員自備事項
自備大小毛巾,講師課堂上會通知
學員選課要求
一般社會大眾,特別是對舒壓、經絡鬆筋有興趣或需求者。
參考書目
經穴大全
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 桃園市中壢社大官方課務系統

第一週 
相見歡:互相認識 
課程簡介/從唇色看健康 
第二週 
頭部鬆筋 
疏通經絡,調節神經功能,增強分泌活動,改善血液循環,促進新陳代謝的作用 
第三週 
眼部鬆筋 
改善眼睛酸澀疲勞使其穴通睛亮 
第四週 
聽力、耳鳴保養 
告別頸椎、胸椎、腰椎的不適 
第五週 
臉部的順氣按摩 
臉部的穴位及正確的保養 
第六週 
額頭開運保養 
預防抬頭紋、皺眉紋 
第七週 
腸胃功能強化 
消除嘴角紋及法令紋 
第八週 
臉形雕塑 
消除肉餅臉及雙下巴 
第九週 
公共論壇週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
肩頸鬆筋 
預防落枕及肩頸僵硬,使脖子不再卡卡 
第十一週 
頭、頸、肩鬆筋 
頭頸肩舒壓放鬆,改善頭痛及肩頸不適 
第十二週 
背部推拿(或油壓) 
改善背痛、腰酸 
第十三週 
五行與人體 
五臟有毒人易疲倦、五臟上火的現象 
第十四週 
巧器具 
矯正大椎穴預防(消除)水牛肩 
第十五週 
五行與自然界 
五臟密碼、五臟保養要穴 
第十六週 
簡單動作 
不花錢、吃藥,調百病益健康 
第十七週 
總複習 
對於開課以來所學進行總複習 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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