※台北市大安社大※  108-春季班 daK1081IH601-國際標準舞 進階  
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俞涵筑 講師
 
俞涵筑
 
俞涵筑
現職:
國標舞教師;幼稚園舞蹈老師。
簡介:
103年全民運動會混合舞蹈運動標準舞對抗第一名。
WDC職業國標舞大賽(228小巨蛋)職業A組第二名。
個人專長:
國際標準舞
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2019-03-04 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期一 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 台北市私立開平餐飲職業學校(臺北市大安區復興南路二段148巷24號 TEL:02-2706-3758)  連結
社大電話 
'02-23915081'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
增加國際標準舞技能,提高身體運動效益及社交能力
課程目標
認識國際標準舞~增加國際標準舞技能,提高身體運動效益及社交能力
上課方式
老師示範
測驗方式
出席率30%﹑ 學習態度30%﹑舞蹈呈現40%
學員自備事項
摩登舞鞋
學員選課要求
有基礎之學員為佳
參考書目
國標舞技巧
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市大安社大官方課務系統

第一週 
tango 
基本步概念 音樂介紹 
第二週 
tango 
基本舞步練習訓練 組合訓練 
第三週 
tango 
肌肉使用 框架固定 男女舞者的相關位置 
第四週 
tango 
肌耐力訓練~舞步綜合訓練 
第五週 
tango 
舞步綜合訓練 
第六週 
tango 
暖身 基本功、舞步綜合訓練 分組練習 
第七週 
tango 
暖身 基本功、舞步綜合訓練 
第八週 
tango 
暖身 基本功、摩登舞步綜合訓練 
第九週 
公民素養週 
原班級課程停課,請師生選讀公民素養週講座參加 
第十週 
tango 
暖身 基本功、拉丁舞線條和肌肉使用講解、摩登舞步綜合訓練 
第十一週 
tango 
暖身 基本功、拉丁舞線條和肌肉使用講解、摩登舞步綜合訓練 
第十二週 
tango 
暖身 基本功、拉丁舞線條和肌肉使用講解、摩登舞步綜合訓練、線條維持、張力延伸 
第十三週 
tango 
暖身 基本功、拉丁舞線條和肌肉使用講解、摩登舞步綜合訓練、線條維持、張力延伸 
第十四週 
tango 
暖身 基本功、摩登舞步綜合訓練、線條維持、雙人舞姿概念建立示範 
第十五週 
tango 
暖身 基本功、摩登舞步綜合訓練、線條維持、雙人舞姿音感統合、舞步示範 
第十六週 
tango 
暖身 基本功、 線條維持、雙人舞姿共同軸心講解並移動、老師示範、學員團體交叉練習 
第十七週 
tango 
暖身 基本功、 線條維持、雙人舞姿共同軸心講解並移動、老師示範,學員團體交叉練習、音樂解析、斷奏切分音練習 
第十八週 
tango 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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