※台北市大安社大※ 108-寒假班 daK1084IH601-國際標準舞-進階
俞涵筑 講師
現職:
國標舞教師；幼稚園舞蹈老師。
簡介:
103年全民運動會混合舞蹈運動標準舞對抗第一名。
ＷＤＣ職業國標舞大賽（228小巨蛋）職業A組第二名。
個人專長:
國際標準舞
部落格(Blog) :
建置中
上課日期:
2019-01-07 (第一週)，(共6週)
上課時間:
每星期一 晚上 7點0分~晚上9點40分
社大電話
'02-23915081'
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課程影片介紹
課程理念
老師藉由詳細的解說和示範及同學間的觀摩切搓，不求快速、由淺入深，讓學生打好基礎、學習精緻、正確的姿勢、標準的舞步、動作。
課程目標
廣國際標準舞～學員能在音樂旋律中同時達到運動效果，了解國際標準舞正確的動作、姿態、禮儀。
上課方式
暖身、基本動作練習、老師講解、示範舞步、姿勢、律動、同學相互學習與練習。
測驗方式
學習態度40%、出席率30%、同學間互動30%
學員自備事項
舞鞋
學員選課要求
有舞蹈基礎的學員
參考書目
the technique of ballroom dancing
數位教材連結
無
第一週
quick step
quick step分析及基本講解.肢體伸展
第二週
quick step
男女關係與舞姿指導解說
第三週
quick step
複習先前訓練與加強核心大腿內側力量
第四週
quick step
男女身體．頭擺及升降關聯解說演繹
第五週
quick step
舞動時視線及臉部表情訓練
第六週
quick step
寒假班進度總複習及姿體展現技巧加強
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