※台北市松山社大※  107-秋季班 ss1072C6009-2-跟著心跳跳舞-西非曼丁鼓舞-入門班  
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黃哲慧 講師
 
黃哲慧
 
黃哲慧
 
黃哲慧
現職:
舞蹈老師
林口社區大學 中東舞老師、樂齡舞蹈老師
舞蹈教室、健身中心 舞蹈老師
簡介:
專長:非洲舞、中東肚皮舞、夏威夷&大溪地舞蹈、美式踢踏舞、MV流行舞蹈、瑜珈、皮拉提斯….
相關證照:
AAA ( Asia All Stat for Africa) 徵選舞者
MCPB埃及專業肚皮舞者証照 ( Mahmoud Reda Certified Professional Bellydancer )
中東肚皮舞 丙級証照
夏威夷舞蹈 丙級証照
美國AFAA MAT証照 (結合瑜珈、皮拉提斯、有氧)
個人專長:
舞蹈 & 健身
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2018-09-04 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期二 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 松山社大(臺北市松山區八德路4段101號)  連結
社大電話 
'02-27477690'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
快樂讓人想跳舞~ 跳舞讓人變快樂~~
93年開始接觸舞蹈,因此愛上了,跳舞給了我許多許多~~ 不論在身心靈各層面,希望與大家分享,一起享受當下、享受舞蹈帶來的美好~~
課程目標
我們還是嬰孩時,會暢快自由地跟著節奏扭腰擺臀,曾幾何時已經被遺忘了。現今的社會已被科技產物取代並帶來疏離感,跳舞也大都變成一種表演形式,讓我們一起找回舞蹈最初的真諦,「拉近人與人心的距離」的感動。
非洲音樂在世界音樂類別中被視為最自然的節奏,結合擊鼓、舞蹈、歌唱三種元素,富有強烈的生命力,西非曼丁鼓舞文化是其中之一。
很多人誤會非洲舞就一定是很激烈、跳非洲舞擔心膝蓋…,真的嗎? 一起來認識如何正確、健康地舞動你的身體,體驗非洲文化回歸身體本有的韻律,為身心調頻,讓我們一起被音樂和舞蹈感動、滋養,在大地、音樂與人之間找回生命原始的和諧與力量。
上課方式
帶大家認識西非曼丁文化,了解每個曼丁音樂節奏的來源背景,融入其中地享受舞蹈。
課程中教導如何在舞蹈中正確地使用肌肉,及肢體律動、表達,健康地舞出自己。
每堂課程的最後與曼丁鼓班同學一起,實際與曼丁鼓樂共舞,感受非洲鼓舞合一的精神及和諧與感動。
測驗方式
出席率 40 %、上課態度 40 %、學習成果 20 %
學員自備事項
學員選課要求
性別年齡不拘 (肢體課程,若身體已知任何疼痛,請於第一堂課先告知老師)
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市松山社大官方課務系統

第一週 
相見歡 & 認識西非鼓舞 
互相熟悉認識
介紹西非曼丁文化、舞蹈
暖身運動
初步體驗非洲舞蹈 
第二週 
Kuku教學(一) 
暖身
肢體、律動訓練
Kuku介紹&舞蹈教學
與曼丁鼓開心合舞 
第三週 
Kuku教學(二) 
暖身
肢體、律動訓練
Kuku舞蹈教學+吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第四週 
Kuku教學(三) 
暖身
肢體、律動訓練
Kuku舞蹈教學+吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第五週 
Kuku教學(四) 
暖身
肢體、律動訓練
Kuku舞蹈教學+吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第六週 
Djole教學(一) 
暖身
肢體、律動訓練
Djole介紹&舞蹈教學
複習Kuku、吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第七週 
Djole教學(二) 
暖身
肢體、律動訓練
Djole舞蹈教學
複習Kuku、吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第八週 
Djole教學(三) 
暖身
肢體、律動訓練
Djole舞蹈教學+吟唱
複習Kuku、吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第九週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
Djole教學(四) 
暖身
肢體、律動訓練
Djole舞蹈教學+吟唱
複習Kuku、吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第十一週 
Soli (lent-rapide) 教學(一) 
暖身
肢體、律動訓練
Soli (lent-rapide)介紹&舞蹈教學
複習Kuku、Djole & 吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第十二週 
Soli (lent-rapide) 教學(二) 
暖身
肢體、律動訓練
Soli (lent-rapide)舞蹈教學
複習Kuku、Djole & 吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第十三週 
Soli (lent-rapide) 教學(三) 
暖身
肢體、律動訓練
Soli (lent-rapide)舞蹈教學+吟唱
複習Kuku、Djole & 吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第十四週 
Soli (lent-rapide) 教學(四) 
暖身
肢體、律動訓練
Soli (lent-rapide)舞蹈教學+吟唱
複習Kuku、Djole & 吟唱
與曼丁鼓開心合舞 
第十五週 
成果展演出排練(一) 
舞蹈&走位複習,與曼丁鼓整合排練 
第十六週 
成果展演出排練(二) 
舞蹈&走位複習,與曼丁鼓整合排練 
第十七週 
成果展演出總彩&回顧展望 
舞蹈&走位複習,
與曼丁鼓整合排練,
未來展望 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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