※台北市文山社大※  108-春季班 we191116-舞動健康─社交國標舞  
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陳靜誼 講師
 
陳靜誼
 
陳靜誼
 
陳靜誼
現職:
國標舞老師
簡介:
現任台北市大安、文山、信義社大講師 /中華民國體育運動舞蹈總會(CTDSF) 理事/國家級裁判/教練
個人專長:
國際標準舞十項舞蹈
部落格(Blog) : 
http://blog.xuite.net/chd188/yiblog
上課日期: 
2019-03-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 早上 9點30分~早上12點0分
上課地點 木柵國中(台北市文山區木柵路三段102巷12號)  連結
社大電話 
'02-29302627'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
課程由淺入深不需舞伴與舞蹈基礎、男女皆可。應用熱情活潑的拉丁舞與優雅的摩登舞來編排課程,使其能感受國標舞的熱情與活力。
課程目標
讓學員在熱情活潑的氛圍中輕鬆學習、舞出健康與快樂。
在學習互動中拓展人際關係、培養自信心、放鬆身體與壓力。
上課方式
課程設計分為實用性與技巧性,期初教授實用舞步,建立新學員信心與興趣,技巧性則重視音樂及舞姿。兩者互相搭配教學並分組配合音樂實際演練,再由資深學員協助練習。
測驗方式
出席率30%,上課表現 40%,成果展示30 %
學員自備事項
自備舞鞋、毛巾
學員選課要求
1.對音樂、舞蹈有興趣者2.自備舞鞋3.本課程由淺入深、會依學生程度略為修改課程內容
參考書目
老師自製當日教學影片、舞世界月刊、舞蹈意象與身體訓練/Eric Franklin/藝軒圖書出版社
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市文山社大官方課務系統

第一週 
倫巴 & 捷舞 
舞科介紹與基礎動作練習 
第二週 
倫巴 & 捷舞 
基礎動作練習與實用舞步(一) 
第三週 
倫巴 & 捷舞 
基礎動作練習與實用舞步(二) 
第四週 
倫巴 & 捷舞 
基礎動作練習與實用舞步(三) 
第五週 
倫巴 & 捷舞 
基礎動作練習與實用舞步(四) 
第六週 
倫巴 & 捷舞 
複習實用舞步(一) ~(四) 
第七週 
華爾滋 & 恰恰恰 
舞科介紹與基礎動作練習 
第八週 
華爾滋 & 恰恰恰 
基礎動作練習與實用舞步(一) 
第九週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
華爾滋 & 恰恰恰 
基礎動作練習與實用舞步(二) 
第十一週 
華爾滋 & 恰恰恰 
基礎動作練習與實用舞步(三) 
第十二週 
華爾滋 & 恰恰恰 
基礎動作練習與實用舞步(四) 
第十三週 
華爾滋 & 恰恰恰 
複習實用舞步(一) ~(四) 
第十四週 
吉魯巴 & 探戈 
舞科介紹與基礎動作練習 
第十五週 
吉魯巴 & 探戈 
基礎動作練習與實用舞步(一) 
第十六週 
吉魯巴 & 探戈 
基礎動作練習與實用舞步(二) 
第十七週 
吉魯巴 & 探戈 
複習實用舞步(一) ~(二) 
第十八週 
總復習 
總復習 

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