※桃園市新楊平社大※  108-春季班 sy1081C5059-和太鼓高級  
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卓曉蘭 講師
現職:
簡介:
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-04 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期一 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 平鎮北興社區活動中心(平鎮區金陵路二段353號)  連結
社大電話 
'03-4755651'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
藉由太鼓紓解壓力、達到運動的目的,創造社區和諧,全民運動。
課程目標
太鼓呈現的共鳴與震撼,令人震撼,又引人目光、融合音樂、肢體的運動。
鼓聲主導了人類的感官靈魂,尤其鼓聲如同母體心跳,是人類在胎兒時期即熟悉的原始音樂,對人的情緒具有穩定與紓解的共振作用。太鼓是全身全心的投入,幫助身體伸展與協調,也因必須專注在節奏的記憶,激發大腦運作;更因打鼓產生的樂趣,與心靈的共振, 將令人心情平靜愉悅!
上課方式
講師示範與實際演練,讓學員反覆練習節奏的擊打以及動作的流暢,利用網路科技的便利,將課堂上課的影像傳到群組裡回家時可以複習
測驗方式
學員出席率30%,團體活動20%,學習態度30%,成果展演20%
學員自備事項
鼓棒一副,體育服飾,環保水瓶
學員選課要求
參考書目
教師自編講義
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 桃園市新楊平社大官方課務系統

第一週 
相見歡 
學員交流,課程內容簡介 
第二週 
*身體與鼓的關係與擊鼓姿勢指導 
訓練穩定度行動禪的運用 
第三週 
創作太鼓~雅節奏練習1:主節奏 
1.主節奏與動作教學
2.組鼓擊奏教學訓練 
第四週 
創作太鼓~雅節奏練習2:節奏變化 
1.變化節奏與指定動作的訓練
2.組鼓節奏流暢度練習 
第五週 
創作太鼓~雅節奏練習3:擊鼓姿勢 
1.組鼓鼓擊鼓姿勢及手勢力道的要求 
第六週 
創作太鼓~雅節奏練習4:穩定度 
前奏、A、B、C、D段變化節奏與口令練習 
第七週 
創作太鼓~雅節奏練習5:合奏 
體態、表情、精神、眼神專注的要求訓練 
第八週 
創作太鼓~雅 
四部合奏,曲目統整 
第九週 
公共論壇週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
有氧太鼓教學 
鼓樂配合音樂唱跳擊鼓練習 
第十一週 
有氧太鼓~輪舞曲練習一:節奏 
節奏與動作教學 
第十二週 
有氧太鼓~輪舞曲練習二:肢體協調 
輪跳動作流暢,肢體的協調與美感 
第十三週 
有氧太鼓~輪舞曲練習三:節奏變化 
A、B段變化節奏與指定動作練習 
第十四週 
有氧太鼓~輪舞曲練習四:動作 
前奏、A、B、C段統整練習 
第十五週 
有氧太鼓~輪舞曲練習五:穩定度 
伸展動作流暢度練習 
第十六週 
有氧太鼓~輪舞曲練習六:合奏 
有氧太鼓曲目統整 
第十七週 
雅複習、有氧太鼓輪舞曲統整 
進退場、完整曲目呈現 
第十八週 
成果發表 
學期成果與驗收 

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