※新北市蘆荻社大※  108-春季班 luA81A105-曲線雕塑流行MV熱舞  
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陳榕 講師
現職:
西園國小
簡介:
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-08 (第一週),(共17週)
上課時間: 
每星期五 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 八德樓(蘆洲區民族路7號)  連結
社大電話 
'02-82828801'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程目標
有趣無壓力的上課模式,讓您身心放鬆,達到全身運動的效果!
上課方式
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習。
測驗方式
學員自備事項
乾淨室內運動鞋
學員選課要求
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新北市蘆荻社大官方課務系統

第一週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、MV舞蹈、肌力雕塑 
第二週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第三週 
曲線雕塑流行MV舞蹈 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第四週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第五週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第六週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第七週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第八週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第九週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第十週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第十一週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第十二週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第十三週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第十四週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第十五週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第十六週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 
第十七週 
曲線雕塑流行MV熱舞 
有氧舞蹈、舞碼教學、肌力雕塑 

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