※新北市汐止社大※  107-秋季班 wj10725C02-社交國標舞-RUMBA初級  
   X關閉視窗
白美子 講師
現職:
簡介:
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-07 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期五 晚上 7點0分~晚上8點50分
上課地點 3樓(汐止區勤進路1號)  連結
社大電話 
'0919443656'
課程相關照片
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程目標
以輕鬆愉悅的心情、無壓力的方式 引導學員進入社交國標舞的世界、享受跳舞的樂趣與促進社區良好人際關係的互動與學習。社交舞以基本步和簡單的花式組合為主、經由輕快及優美的音樂展現肢體的律動與美感、可以單人(SOLO)也可以雙人配對練習並達到運動的效果。
上課方式
暖身延展→男士、女士舞步示範與講解→帶領學員練習→依學員狀況個別指導→配對練習與詳細分析講解→配合音樂節奏表現舞步
測驗方式
學習熱誠
學員自備事項
輕便衣物、自備舞鞋
學員選課要求
無、喜歡舞蹈及運動的人皆可參加。
參考書目
The Technique of Ballroom Dancing ( Guy Howard )
The Laird Technique of Latin Dancing ( Walter Laird )
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新北市汐止社大官方課務系統

第一週 
RUMBA 
學員、本期舞科與音樂及課程大綱介紹/基本腳步動作FORWARD WALKS/BACKWARD WARKS/基礎音樂運用/學員互動 
第二週 
RUMBA 
TIMING AND BEAT VALUES/ FORWARD WAKES AND BACKWARD WALKS組合配合音樂動作練習/學員互動 
第三週 
RUMBA 
複習加強前二週基本步/CUCARACHAS/BASIC MOVEMENT/重心轉換及音樂練習/學員互動 
第四週 
RUMBA 
基本舞步複習/CUCARACHAS / BASIC MOVEMENT/ FAN /HOCKEY STICK/配合音樂動作練習/學員互動 
第五週 
RUMBA 
基本步與第一段基本花式組合練習/技巧修飾/配合音樂動作練習/學員互動 
第六週 
RUMBA 
基本步與第一段花式複習/NATURAL TOP/CLOSE HIP TWIST/音樂配合 /學員互動 
第七週 
RUMBA 
基本步與第一段花式總複習/ALEMANA/
OPENING配合音樂動作練習/學員互動 
第八週 
RUMBA 
複習基本步與第一、二段花式/CLOSE HIP TWIST(FINISH CLOSE HOLD)REVERSE TOP /第三段花式組合介紹/音樂練習/學員互動 
第九週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
RUMBA 
第一、二、三段花式組合技巧修飾與複習/音樂配合練習/學員互動 
第十一週 
RUMBA 
第四段花式介紹與練習/FALLAWAY,CUBAN ROCKS,SPOT TURN TO LEFT/基本步、第一~三段複習、細部加強/音樂配合練習/學員互動 
第十二週 
RUMBA 
第一至四段花式組合複習/第五段組合介紹與練習OPEN HIP TWIST, (O/T)HOCKEY STICK學員互動 
第十三週 
RUMBA 
第一~五段組合複習、細部講解/音樂性加強/學員互動 
第十四週 
RUMBA 
第六段花式組合介紹完成與練習CHECK FROM CPP,UNDER ARM TURN TO RIGHT /第一~五段組合複習/音樂與學員互動 
第十五週 
RUMBA 
本期基本步與第一~六段花式組合總複習/學員本期課程學習狀況確認/音樂與學員互動 
第十六週 
RUMBA 
本期課程總複習/學員音樂配合確認/學員互動 
第十七週 
RUMBA總複習 
總複習/成果展彩排/音樂配合練習 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

   X關閉視窗

top↑
置 頂
愛課程 icourse.com.tw
載入中...