※台中市后豐社大※  108-春季班 hf3A208C-週二標準社交舞【浪漫倫巴舞】  
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薛亞玲 講師
現職:
簡介:
1.玉倫舞院 舞蹈老師 2.YMCA青年會 舞蹈老師 3.YMCA女青年會 舞蹈老師 4.台中中山醫學院 舞蹈老師 5.台中市救國團 舞蹈老師 6.台中市大墩社區大學 舞蹈老師 7.台中市山線社區大學 舞蹈老師 8.sofia魅舞工作坊 總教練
個人專長:
1.社交舞 2.國際標準舞(摩登舞+拉丁舞 共10項 具合格證書的教師證照) 3.Salsa騷莎舞 4.佛朗明哥舞(中華民國西班牙舞蹈協會會員) 5.性感舞教學 6.韓風MV舞教學 7.中東肚皮舞教學
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-05 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期二 晚上 7點0分~晚上8點40分
上課地點 豐東國中
社大電話 
'04-25122551'
課程相關照片
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
國際標準舞是國際性的舞蹈,培養同學有國際觀跟世界接軌,透過課程讓同學認識國際標準舞的摩登舞5項(含探戈、華爾滋、快四步、圓舞曲、狐步)及拉丁舞5項(含倫巴、恰恰恰、捷舞、森巴、鬥牛舞)
課程目標
從初級基本步開始至進階程度的花步組合與應用,加強領舞技巧的完整教學系統(採漸進式教學)。舞步易懂易學,可適用於任何社交場合的流行舞步,可感受舞步與音樂互動的快樂。
上課方式
講述法、實際操作
測驗方式
上課參與100%
學員自備事項
自由
學員選課要求
為了維護上課老師的肖像權及課程的智慧財產權,需要請同學禁止使用手機錄影!!
參考書目
Technique of LATIN DANCING、Technique of BALLROOM DANCING
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台中市后豐社大官方課務系統

第一週 
介紹課程流程、教室規則,倫巴的基本步概念 
開式舞姿的介紹、握持、領舞技巧、倫巴的基本步練習 
第二週 
倫巴基本前進後退訓練 
基本步至開式扭臀、扇形,續接曲棍轉(手下轉)練習 
第三週 
倫巴的腳步訓練及重心轉移 
曲棍轉+紐約步+定點轉練習 
第四週 
倫巴的背景及由來 
手下轉+手和手+定點轉結束 
第五週 
音樂節拍認識及練習 
手下轉+肩對肩+定點轉練習 
第六週 
段落組合(一) 
newyork+hand to hand+shoulder to shoulder 的差異及運用 
第七週 
倫巴男士的引導練習和女士的位置運用 
手下轉+並退步+古巴搖滾步 
第八週 
倫巴足尖、足跟的重心運用 
正面右陀螺轉步 
第九週 
公民論壇參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
倫巴的身體展延說明 
閉式扭臀與開式扭臀之差異 
第十一週 
倫巴的手勢及運用 
閉式扭臀及扇形滑門步 
第十二週 
段落組合(二) 
cuban rocks+natural top+close hip+twist+sliding doors 組合運用 
第十三週 
音樂速度的調整及交換舞伴的適應力 
右側分步與左側分步 
第十四週 
身體核心與動作訓練 
女士正面螺旋轉步 
第十五週 
舞步技巧的解說 
扇形位置接手中三轉步 
第十六週 
舞序記憶及花步組合的流暢性 
女士正面接三三步 
第十七週 
期末成果展練習 
綜合花式練習及運用 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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