※桃園市蘆山園社大※  107-秋季班 ls1072C4004-羽毛球實際操練  
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郭碧味 講師
 
郭碧味
 
郭碧味
 
郭碧味
現職:
國立空大、龍華科大生死學講師、生命線與張老師助人機構志工督導,中華心理健康促進協會理事長,中華生死學會理事
簡介:
社會局、家扶中心寄養兒童幸福返家行動方案輔導老師、地檢署榮譽觀護人、中華生死學會、國防大學中正理工學院教務處、桃園生命線協會志工督導、龍潭女子監獄自我探所團體…等等
個人專長:
家庭婚姻、人際關係、兩性關係、親子教育、青少年心理輔導、輔導晤談、生死學及生命教育、宗教與人生、悲傷輔導、臨終關懷、自我探索團體、父母效能團體等。
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期四 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 會稽國小(桃園市桃園區春日路1080號)  連結
社大電話 
'03-3193344'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
提升國民身體健康概念,養成運動即是生活習慣。
課程目標
1.學會羽球基本動作。
2.培養健康運動習慣。
3.運動前的暖身運動。
上課方式
現場教導、操作演練
測驗方式
上課出席率須達三分之二,課程參與及操作。
學員自備事項
請自備球具及個人所需之用品
學員選課要求
無特殊要求-凡對羽毛球運動感到興趣者皆可報名參加。
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 桃園市蘆山園社大官方課務系統

第一週 
課程講解:相見歡-羽球概念講解 
選幹部;相互介紹;報名簡章說明 
第二週 
基本握拍 
握拍、揮拍之技巧 
第三週 
基本發球動作 
說明發球的種類、練習揮拍 
第四週 
基本短球正拍動作 
說明示範與操作 
第五週 
基本短球反拍動作 
說明示範與操作 
第六週 
基本平球正拍動作 
說明示範與操作 
第七週 
基本平球反拍動作 
說明示範與操作 
第八週 
基本正拍挑球動作 
說明示範與操作 
第九週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
基本反拍挑球動作 
說明示範與操作 
第十一週 
基本高遠球動作 
說明示範與操作 
第十二週 
基本步伐 
說明示範與操作 
第十三週 
簡易規則說明 
依據中華羽球協會規則 
第十四週 
綜合練習 
短球與步伐配合 
第十五週 
綜合練習 
平球與步伐配合 
第十六週 
綜合練習 
挑球與步伐配合 
第十七週 
驗收成果 
比賽(運用所有動作) 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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