講師影片介紹
課程影片介紹
課程目標
一、多元的社大課程可吸引學員來學習,肚皮舞是展現肢體情感的舞蹈,能舞出健康自信,跳出快樂,培養正確的休閒態度,豐富生活的內涵,也增進生活樂趣,達到自我瞭解、自我肯定,激發潛能,提升生活品質,創造有意義的生活。
二、課程安排著重學員的操練
上課方式
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
測驗方式
學員出席率50%、期末成果展30%,學習態度20%
學員自備事項
運動服或肚皮舞練習服,毛巾和水壺
學員選課要求
無條件限制
參考書目
無
數位教材連結
無
第一週
相見歡
互相認識,分享並了解學習動機,選舉班代表,暖身運動組合,眼神、肩部、頸部放鬆練習
第十一週
肚皮舞教學
基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學
第十二週
肚皮舞教學
基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學
第十三週
肚皮舞教學
基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學
第十四週
肚皮舞教學
基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學
第十五週
肚皮舞教學
基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學
第十八週
肚皮舞教學成果展示
化妝服飾裝扮等‧‧‧成果展現