※台北市北投社大※  107-秋季班 bt72B01-Aloha Hula-夏威夷舞  
   X關閉視窗
林路瓴 講師
 
林路瓴
現職:
臺北市北投區石牌國民小學體育教師
簡介:
◎教學經歷
Lei Aloha Hula Studio愛‧夏威夷舞工作室副團長
臺北市北投區石牌國民小學體育教師
北投運動中心夏威夷舞協助講師
◎演出活動經歷
2010~2013應邀參加舞之祭 in Taiwan Hula Like Nā Moku Cultural Festival演出
2011, 2013應邀前往日本宮崎參加Moku O Keawe International Festival in Miyazaki, Japan 國際HULA盛會演出
個人專長:
從事夏威夷舞蹈教學及演出。
擔任『Lei Aloha Hula Studio愛。夏威夷舞蹈工作室』副團長,積極推廣傳統夏威夷舞蹈(HULA)及夏威夷精神(ALOHA)。
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2018-09-03 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期一 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 視聽樓(臺北市北投區致遠二路80號)  連結
社大電話 
'02-28934760'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
一、透過夏威夷舞基本動作練習,增強腿部肌耐力以及增進身體動作協調能力。
二、建立學生展現肢體動作的自信心,讓學生能展現夏威夷舞的優雅舞姿。
三、經由欣賞夏威夷舞,進而提升對於舞蹈的欣賞能力,並了解夏威夷文化。
課程目標
夏威夷舞HULA(音譯為呼拉),是夏威夷的傳統舞蹈,也稱夏威夷呼拉舞。在夏威夷語中HULA即為「舞動」之意。夏威夷舞廣受世界各地人們的喜愛,在日本,更是非常風行的國民運動。透過手勢來傳達歌曲的故事內容,並配合下半身的步伐及腰部與腿部的持續舞動,跳舞的時候總是帶著燦爛的笑容,是一種優雅且使身心放鬆,樂活紓壓的開心舞蹈。
(全時段歡迎新學員加入)
上課方式
課程前先做暖身運動,及基本動作練習,再進行舞曲教學(進行分組及全體練習)。搭配影片欣賞及經驗分享。
測驗方式
上課參與佔50% 學會基本舞步佔30% 成果展佔20%
學員自備事項
上課時穿著舒適便於活動的上衣及夏威夷舞練習裙(Pāʻū Skirt),赤腳上課。(沒有練習裙也可以穿適合運動的褲子上課)
學員選課要求
為入門班課程(全新開班授課),只要有一顆樂意學習的心,均可報名參加。
參考書目
自編講義
參考書籍:
A dictionary of the Hawaiian language/Island Heritage Publishing
Kumu Hula/Roots and Branches/Island Heritage Publishing
日文雜誌 Hula Heaven
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市北投社大官方課務系統

第一週 
相見歡與課程簡介 
1.課程簡介、學員分組、自我介紹。
2.介紹夏威夷打招呼的方式,與夏威夷島嶼組成。
3.暖身、基本步法:kāholo、 ka’o講解與練習。
4.教授舞曲I:花之家(Puamana)第一段 
第二週 
基本步法講解示範與練習 
1.入門基本步法講解示範。
2.暖身、基本步法: hela講解與練習。
3.基本步法:kāholo、ka’o、hela搭配樂曲練習。
4.教授舞曲I:Puamana第一段 
第三週 
認識夏威夷傳統樂器Ipuheke,
Ipuheke與基本步法結合練習
 
1.介紹夏威夷舞節奏樂器Ipuheke。
2.暖身、基本步法:ami 講解與練習。kāholo、ka’o、hela搭配Ipuheke練習。
3.教授舞曲I:Puamana第二段。 
第四週 
舞曲I:花之家(Puamana) 
1.暖身、基本步法:Huli ‘Ao’ao 講解與練習。kāholo、ka’o、hela、ami搭配Ipuheke 練習。
2.教授舞曲I:Puamana第二段。 
第五週 
夏威夷舞與烏克麗麗(Ukulele) 
1.暖身、基本步法: kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao搭配Ipuheke 練習。
2.介紹烏克麗麗(Ukulele)、烏克麗麗與夏威夷舞的搭配方式。Hālau Hula Kauluokalā DVD影片欣賞。
3.教授舞曲I:Puamana第三段。 
第六週 
基本步法與舞者方位結合練習 
1.暖身、基本步法:Kawelu 講解與練習。 kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、kawelu搭配Ipuheke 練習。
2.基本方位:huli講解與示範。基本步法:kāholo、ka’o與方位結合練習。
3.教授舞曲I:Puamana第四段。 
第七週 
介紹夏威夷呼拉舞慶典:快樂君王節(Merrie Monarch Festival)。 
1.暖身、基本步法: kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、kawelu搭配Ipuheke 練習。基本步法方位結合練習。
2.介紹夏威夷呼拉舞慶典:快樂君王節(Merrie Monarch Festival)。
3.精進手部動作練習、複習舞曲I:Puamana
4.教授Mele Kahea:夏威夷吟唱。 
第八週 
肌群運用與基本步法的關聯,與認識Hula ’Auana(現代夏威夷舞) 
1.暖身、基本步法:’Ō step講解與練習。kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、kawelu、’Ō step搭配Ipuheke 練習。基本步法方位結合練習。
2.講解基本步法的肌肉使用部位及方式,並搭配基本步法練習。
3.舞曲II:美人魚之丘(Kanaio)第一段。
4. ’Auana(現代夏威夷舞)介紹與影片欣賞。 
第九週 
公民週 
學員自由選修公民週論壇 
第十週 
隊形變化概念與加強手勢動作 
1. 暖身、基本步法: kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、kawelu、’Ō step搭配Ipuheke 練習。基本步法方位結合練習。
2.隊形搭配基本步法前進(Imua)後退(Ihope)練習,進行樂曲中的隊形變化。
3.舞曲II:美人魚之丘(Kanaio)第一段。 
第十一週 
淺談夏威夷舞與大自然的關係,與教授舞曲II:美人魚之丘(Kanaio) 
1.暖身、基本步法:uwehe 講解與練習。 kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、kawelu、’Ō step搭配Ipuheke 與方位結合練習。
2.淺談夏威夷舞與大自然的關係,與影片欣賞。
3.舞曲II:美人魚之丘(Kanaio)第二段。歌詞講解及第二段舞曲教授。 
第十二週 
認識Kahiko(古典夏威夷舞) 
1. 暖身、基本步法:基本步法:kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、uwehe、kawelu、’Ō step搭配Ipuheke 與方位結合練習。
2.Kahiko(古典夏威夷舞)介紹與影片欣賞。
3.舞曲II:美人魚之丘(Kanaio)第一、二段舞曲複習。 
第十三週 
夏威夷舞道具介紹 
1.暖身、基本步法:kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、uwehe、kawelu、’Ō step搭配Ipuheke 與方位結合練習。
2.介紹夏威夷舞道具:竹棒puili、沙鈴’uli’uli與舞曲示範。
3.舞曲II:美人魚之丘(Kanaio)第三段舞曲教授及複習。 
第十四週 
從服裝瞭解夏威夷舞 
1.暖身、基本步法: kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、uwehe、kawelu、’Ō step搭配Ipuheke 與方位結合練習。
2.介紹夏威夷舞服裝與舞蹈的關係,快樂君王節比賽影片欣賞。
3.舞曲II:美人魚之丘(Kanaio)第四段舞曲教授及複習。 
第十五週 
夏威夷舞演繹示範與練習 
1.暖身、基本步法:kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、uwehe、kawelu、’Ō step搭配Ipuheke 與方位結合練習。
2.示範夏威夷舞演繹重點,及演出搭配方式。
3.舞曲:花之家(Puamana)、美人魚之丘(Kanaio) 
第十六週 
隊形編排練習 
1.暖身、基本步法:kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、uwehe、kawelu、’Ō step搭配Ipuheke 與方位結合練習。
2.手部動作及舞台演繹加強練習。
3.舞曲總複習及隊形編排練習。 
第十七週 
舞曲總複習 
1.暖身、基本步法:kāholo、ka’o、hela、ami、huli ‘ao’ao、uwehe、kawelu、’Ō step搭配Ipuheke 與方位結合練習。
2.舞曲總複習。 
第十八週 
成果展準備週(含編製頭飾、手草) 
1.編製頭飾或手草。回顧、複習與練習心得分享。
2.本學期結業成果展練習。 

   X關閉視窗

top↑
置 頂
愛課程 icourse.com.tw
載入中...