※桃園市八德社大※  107-秋季班 bc1072C5041-斐莉西雅肚皮舞初級1  
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謝錦斐 講師
 
謝錦斐
 
謝錦斐
 
謝錦斐
現職:
斐莉西雅舞團團長
桃園市八德社區大學
舒活運動會館
簡介:
曾任:
陸軍藝術工作隊 友達光電 關西 龍潭 新竹 湖口 舞蹈教室
斐莉西雅舞團團長 竹科中強光電 舒活運動會館
富光國中客舞老師 中華映管
桃園市八德社區大學 國軍總醫院
個人專長:
中東肚皮舞蹈
舞台表演
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2018-09-07 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期五 早上 9點30分~早上11點30分
上課地點 百年大鎮(桃園市龍潭區百年二街15巷21號B1樓)  連結
社大電話 
'03-3761060'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
和舞蹈愛好者一起分享學習肚皮舞的喜悅
課程目標
增強身體靈活度,達到雕塑完美曲線,讓學員藉由舞蹈展現自我,增添自信光彩
上課方式
課堂講授、實務演練、交流分享
測驗方式
出席率50%、上課態度25%、成果展現25%
學員自備事項
自由
學員選課要求
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 桃園市八德社大官方課務系統

第一週 
基本功演練 
行進間練習 
第二週 
 
複習上週課程 下腹波動臀部 舞碼組合練習 
第三週 
 
複習上週課程 行進間練習 舞碼組合練習 
第四週 
 
複習上週課程 行進間練習 舞碼組合練習 
第五週 
轉圈 
複習上週課程 平轉圈 踮轉圈 舞碼組合練習 
第六週 
社區服務週 
石門水庫讓愛隨行公益健走--脊隨損傷中心 
第七週 
 
複習上週課程 臀部和大腿肌肉的運用 
第八週 
肩頸 
複習上週課程 肩頸組合練習 舞碼組合練習 
第九週 
公民週 
講座或公共論壇 
第十週 
轉圈 
複習上週課程 轉立圓 舞碼組合練習 
第十一週 
 
複習上週課程下腹波動臀部快甩舞碼組合練習 
第十二週 
組合 
複習上週課程 組合交換練習 舞碼組合練習 
第十三週 
反蛇 
複習上週課程 胸與下中上腹部 舞碼組合練習 
第十四週 
組合 
複習上週課程 組合交換練習 舞碼組合練習 
第十五週 
分組演練 
小組演練 
第十六週 
彩排 
舞台走位進退場與謝幕 
第十七週 
總彩排 
和初級班一起總彩排 
第十八週 
結業 
預演 

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