※新北市淡水社大※  108-春季班 taC1081-SPO13-喜躍歡跳鬼步舞  
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黃義凱 講師
現職:
簡介:
1.23232134561E+83
個人專長:
1.23123456123E+134
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-13 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 下午 2點0分~下午3點50分
上課地點 布埔頭舞蹈教室(新北市淡水區英專路41號6樓)  連結
社大電話 
'02-26228505'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
讓社會不同年齡世代的學員們共同舞動觀察與身體實踐,從腳步入門教學至期末能習得完整的曲目。
課程目標
來自澳洲的鬼步舞(Shuffle Dance),另譯「曳步舞」,於1980年末透過銳舞音樂(Rave Music)在墨爾本(Melbourne)地下舞廳流行至高峰,近幾年中國大陸更可看到鬼步舞腳步元素融入廣場舞裡,本課程期以培養居民自發樂活舞動健身為目的,使「運動」、「舞蹈」、「公共空間」透過身體實踐達到與環境共存、互為尊重,探索動感歡愉。
上課方式
影片欣賞及圖像教學
講師示範與實際操作
學員上台表演與展現
團體互動及小組活動
案例討論與心得分享
測驗方式
學員出席率50%
期末成果展30%
心得討論與小組分享20%
學員自備事項
學員需自行準備水杯、毛巾等個人衛生用品,並著方便運動之休閒鞋或運動鞋,無其他特殊材料工具。
學員選課要求
本課程自初階開始引導,對於探索肢體律動與舞蹈美學有興趣的學員皆歡迎。
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新北市淡水社大官方課務系統

第一週 
課程簡介與識讀 
本週將為大家簡介本學期課程。在進入鬼步舞的學習前,先導聆鬼步舞的由來與變遷,了解我們印象裡的廣場舞如何在現今的居住空間裡成為我們目前所認知的面貌。本次課程將搭配影片、講師示範、學員基本動作體驗進行。 
第二週 
自我身體探索導引(一) 
透過引導學員自我身體探索,找尋學員本身可運用的身體工具,包括眼、耳、鼻、身等視覺、聽覺、嗅覺、觸覺,以便在未來課堂上講師展示運用技巧時,學員能快速理解,故以簡單暖身動作搭配身體基本感官進行對環境的認識課程。 
第三週 
自我身體探索導引(二) 
透過引領學員對肢體哲學的認識,領略意識層次在身體性的還原,包括靜默、伸展、旁觀、開闔、擰絞,並重新認識呼吸、話語能量。 
第四週 
基本舞步教學(一) 
基本舞步「奔跑」(Running Man)教學,分為簡易步與標準步,透過單腳站立與跳動,另一隻腳跨步與滑動產生原地跑步的視覺效果,並設計基本舞步組合與延伸變化讓學員練習。 
第五週 
基本舞步教學(二) 
基本舞步「側移」(T-Step)教學,分為左側移與右側移,透過一隻腳前後騰空點踏步,另一隻腳運用腳跟與足尖的輪流置換,產生平穩側移的視覺效果,並設計基本舞步組合與延伸變化讓學員練習。 
第六週 
節奏感教學(一) 
帶領學員頸、椎、腰、腕、肘、肩、跨、膝、踝等人體9大關節的上半身舞動練習,配合音樂與節拍練習操作不同的動作空間、時間與力度。 
第七週 
節奏感教學(二) 
帶領學員跨、膝、踝等人體9大關節中的下半身舞動練習,著重上下律動(up-down)的練習,搭配傾斜、旋轉、扭身,改善肢體的協調性。 
第八週 
節奏感教學(三) 
帶領學員拍子與拍子中間的間歇拍(and拍)練習,讓上半身保持平穩及固定韻律,下半身保持足尖著地、腳跟持續輕微離地的「彈跳式」律動,使全身看起來達到如同「雀躍」般地舞動效果。 
第九週 
社區本位公共論壇 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
原初律動練習(一) 
使學員嘗試結合前幾週教學內容,用自我身體羅列其欲舞動的基本理由,藉由舞動表達喜歡音樂、喜歡環境的感受,加入踢與蹲、擊與甩、身體緩和、平衡感的練習,讓體感從意志邊際出發。 
第十一週 
原初律動練習(二) 
讓學員在肢體質地運用上強化技巧的練習,如控制不平穩的狀態、歪斜的身體結構、掌握斷續搖擺的姿態,使身體仍能達到一定程度的貫流情狀。 
第十二週 
舞序編排-組合練習 
依本期教學內容,由講師編排一段舞序,讓學員配合講師指導的方式跳出組合舞步,找出符合自己身體的運用方式,享受音樂。 
第十三週 
講學 - 記憶空間-城市當代身體感探討 
透過集體討論方式,讓每位學員拋出記憶中任何親自參與舞動的場景與夥伴,印象中的身體感知不只象徵足下行跡,也代表著「勞動」在城市發展過程裡的參與度,各式活動、各式經典皆與身體有關,回應觀看環境空間後的自我反思。 
第十四週 
浩室舞(House)與鬼步舞(Shuffling)的辨識與比較 
浩室舞(House),主要搭配起始於芝加哥的舞廳邀請來自紐約的駐場DJ所播放的House音樂背景所孕育出來的舞步變化,到80年代來自Disco轉型的House音樂已結合電子合成器處理拍子強弱關係,這種來自舞廳利用雙腳踩踏、打點、輕盈跳躍地花式步伐,運用快節奏音樂,融合Salsa、拉丁、爵士(Jazz)、卡波耶拉(Capoeira)、Hip Hop等舞風,在當代街舞文化的發展下已展現許多面貌。在與鬼步舞的比較上,更涉及美國與澳洲流行文化的影響差異與社會觀點。 
第十五週 
流行文化在舞蹈史扮演的角色 
本週透過西洋舞蹈史與臺灣街舞史的概略介紹,引領學員使用網路蒐尋公開免費播送之網路舞蹈影片資源,讓學員重新認識流行文化與舞蹈歷史。 
第十六週 
舞序接龍 
依本期教學內容,由講師編排一小段舞序作為範本,讓學員運用既有的舞步動作變化來接續練習。 
第十七週 
綜合指引與舞序演示 
綜合本期教學內容,由講師編排的舞蹈段落,加上學員們最喜歡的自編段落,整理出一段舞序編排,讓學員用自我的方式演繹,找出適合自己的身體舞動方式,想像舞廳文化、理解社交活動,轉而以當代身體感受都會生活的放鬆與愉悅。 
第十八週 
成果展週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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