※基隆市基隆社大※  107-夏季班 kc182612-zumba流行舞蹈  
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陳淑誼 講師
現職:
簡介:
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-07-24 (第一週),(共6週)
上課時間: 
每星期二 下午 1點30分~下午4點10分
上課地點 武崙校本部(基隆市安樂區基金二路3巷1號)  連結
社大電話 
'02-24322699'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
開心愉快地學習舞蹈
課程目標
以Zumba舞蹈律動來開發學員的肢體訓練,基本舞步訓練
上課方式
老師示範,個別指導與反覆練習
測驗方式
出席率35%。學習態度15%。成果展演30%。社區活動參開心愉快地學習舞蹈與20%
學員自備事項
舒適適合運動之服裝及乾淨運動鞋
學員選課要求
參考書目
舞力全開
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 基隆市基隆社大官方課務系統

第一週 
肢 體 開 發 
暖身
舞蹈教學從前奏起4個8拍
核心訓拍練+緩和伸展運動 
第二週 
舞蹈訓練 
暖身.最流行舞蹈音樂從前奏起4個8拍或8個8拍慢慢教.分組練習.核心訓練+緩和伸展運動 
第三週 
舞蹈訓練 
暖身.新的舞蹈音樂從前奏起4個8拍或8個8拍慢慢教.分組練習.核心訓練+緩和伸展運動 
第四週 
舞蹈訓練 
暖身.新的舞蹈音樂從前奏起4個8拍或8個8拍慢慢教.分組練習.核心訓練+緩和伸展運動 
第五週 
舞蹈訓練 
暖身.新的舞蹈音樂從前奏起4個8拍或8個8拍慢慢教.分組練習.核心訓練+緩和伸展運動 
第六週 
舞蹈訓練 
暖身.新的舞蹈音樂從前奏起4個8拍或8個8拍慢慢教.分組練習.核心訓練+緩和伸展運動 

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愛課程 icourse.com.tw
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