※台北市文山社大※ 108-春季班 we191116-舞動健康─社交國標舞
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陳靜誼 講師
現職:
國標舞老師
簡介:
現任台北市大安、文山、信義社大講師 /中華民國體育運動舞蹈總會(CTDSF) 理事/國家級裁判/教練
個人專長:
國際標準舞十項舞蹈
部落格(Blog) :
上課日期:
2019-03-06 (第一週)，(共18週)
上課時間:
每星期三 早上 9點30分~早上12點0分
社大電話
'02-29302627'
課程相關照片
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
課程由淺入深不需舞伴與舞蹈基礎、男女皆可。應用熱情活潑的拉丁舞與優雅的摩登舞來編排課程，使其能感受國標舞的熱情與活力。
課程目標
讓學員在熱情活潑的氛圍中輕鬆學習、舞出健康與快樂。
在學習互動中拓展人際關係、培養自信心、放鬆身體與壓力。
在學習互動中拓展人際關係、培養自信心、放鬆身體與壓力。
上課方式
課程設計分為實用性與技巧性，期初教授實用舞步，建立新學員信心與興趣，技巧性則重視音樂及舞姿。兩者互相搭配教學並分組配合音樂實際演練，再由資深學員協助練習。
測驗方式
出席率30%，上課表現 40%，成果展示30 %
學員自備事項
自備舞鞋、毛巾
學員選課要求
1.對音樂、舞蹈有興趣者2.自備舞鞋3.本課程由淺入深、會依學生程度略為修改課程內容
參考書目
老師自製當日教學影片、舞世界月刊、舞蹈意象與身體訓練/Eric Franklin/藝軒圖書出版社
數位教材連結
無
報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市文山社大官方課務系統
第一週
倫巴 ＆ 捷舞
舞科介紹與基礎動作練習
第二週
倫巴 ＆ 捷舞
基礎動作練習與實用舞步(一)
第三週
倫巴 ＆ 捷舞
基礎動作練習與實用舞步(二)
第四週
倫巴 ＆ 捷舞
基礎動作練習與實用舞步(三)
第五週
倫巴 ＆ 捷舞
基礎動作練習與實用舞步(四)
第六週
倫巴 ＆ 捷舞
複習實用舞步(一) ~(四)
第七週
華爾滋 ＆ 恰恰恰
舞科介紹與基礎動作練習
第八週
華爾滋 ＆ 恰恰恰
基礎動作練習與實用舞步(一)
第九週
公民參與週
社大辦公室安排之講座或活動
第十週
華爾滋 ＆ 恰恰恰
基礎動作練習與實用舞步(二)
第十一週
華爾滋 ＆ 恰恰恰
基礎動作練習與實用舞步(三)
第十二週
華爾滋 ＆ 恰恰恰
基礎動作練習與實用舞步(四)
第十三週
華爾滋 ＆ 恰恰恰
複習實用舞步(一) ~(四)
第十四週
吉魯巴 ＆ 探戈
舞科介紹與基礎動作練習
第十五週
吉魯巴 ＆ 探戈
基礎動作練習與實用舞步(一)
第十六週
吉魯巴 ＆ 探戈
基礎動作練習與實用舞步(二)
第十七週
吉魯巴 ＆ 探戈
複習實用舞步(一) ~(二)
第十八週
總復習
總復習
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置 頂
置 頂
