※新北市樹林社大※  107-秋季班 sh1072B304-有氧太鼓  
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王小燕 講師
現職:
簡介:
幼稚園音樂.太鼓老師26年
三峽長青.社大太鼓律動老師6年
樹林樂齡太鼓老師2年
桃療音樂治療師4年
個人專長:
太鼓 音樂律動老師
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-05 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 早上 9點0分~早上11點50分
上課地點 圳福活動中心(新北市樹林區中正路21-1號2樓)  連結
社大電話 
'02-26831680'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
透過太鼓節奏運動養成力度 肌肉 核心肌群
四肢靈活度再啟動 強健身體
課程目標
1.肢體協調度 及 靈活度
2.肌耐力訓練
3.節奏 模拍養成
4.表演藝術展現
上課方式
共同學習
參於社團表演
測驗方式
成果發表 參於表演
學員自備事項
自由
學員選課要求
願意學習 無學習過也可以
參考書目
不需教材
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新北市樹林社大官方課務系統

第一週 
1.肌耐力運動
2.有氧運動
3.太鼓 一拍 二拍 四拍複習
 
太鼓拍子敲打練習
肢體延伸擴大 
第二週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.太鼓 一拍 二拍 四拍組合練習
 
太鼓拍子敲打練習 肢體延伸擴大
心肺功能加強 
第三週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.太鼓 一拍 二拍 四拍組合練習
4.轉位練習
 
太鼓拍子敲打力度強弱練習
肢體延伸擴大
心肺功能加強 
第四週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.太鼓 一拍 二拍 四拍組合練習
4.轉位練習
 
1.肢體延伸擴大
2. 心肺功能加強
3.太鼓節奏力度強弱練習 
第五週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.太鼓 一拍 二拍 四拍組合練習
4.位置變化練習
 
1.肢體延伸擴大
2. 心肺功能加強
3.太鼓節奏力度強弱練習 
第六週 
1.肢體延伸擴大
2. 心肺功能加強
3.太鼓節奏力度強弱練習
4.多重拍子組合
 
1.肢體延伸擴大
2. 心肺功能加強
3.太鼓節奏力度強弱練習
4.拍子組合練習 
第七週 
1.肌耐力訓練
.有氧運動
3.多重節奏組合練習
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.太鼓節奏組合練習 
第八週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.太鼓節奏組合練習
4.空拍節奏探討 
第九週 
公民論壇參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.太鼓節奏組合練習
4.空拍節奏探討
5.歌曲節奏練習 
第十一週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.曲式A B分析練習
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.歌曲練習 
第十二週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.曲式A B分析練
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.歌曲練習A B 
第十三週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.曲式A B C分析練習
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.歌曲練習A B C 
第十四週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.曲式A B C分析練習
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.歌曲練習A B C 
第十五週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.曲式A B C分析練習
5.歌曲敲打練習
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.歌曲練習A B C
5.節奏歌曲練習 
第十六週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.曲式A B C分析練習
5.歌曲敲打練習
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.節奏歌曲練習 
第十七週 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.歌曲表演練習
 
1.肌耐力訓練
2.有氧運動
3.多重節奏組合練習
4.節奏歌曲表演練習 
第十八週 
成果展 
準備美好的成果在全校共同結業日展現 

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