※台北市北投社大※  108-春季班 bt81411-國際標準舞進階班  
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趙馨蓮 講師
現職:
北投社大國標舞講師
簡介:
國家級運動舞蹈教練、英國皇家舞蹈教師協會高級院試考試級格、101年全運會金牌。
個人專長:
國際標準舞、社交舞
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2019-03-05 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期二 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 科學樓(臺北市北投區中山路5-12號)  連結
社大電話 
'02-28934760'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
希望推廣體育運動舞蹈遍及社區,並增進人們身心健康,拓展人際關係,進而營造溫馨的社區情誼
課程目標
1.啟發學員對舞蹈的興趣,訓練協調靈活的肢體和促進優美的體態
2.增進社交禮儀,養成紳士淑女的風範,散發藝術氣息與內涵
3.培養休閒運動習慣,增進人際關係,提升身心靈上健康的人生
上課方式
講師示範與實際操作
測驗方式
出席率40
上課態度40
成果展演20
學員自備事項
學員選課要求
本課程為高階班,須具備基礎以上程度方能選修,且報名須經授課老師鑑別程度後,合者即完成報名程序,不合者請於當期轉退選期限前完成轉退選手續,敬請務必特別留意!
參考書目
來跳舞吧
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市北投社大官方課務系統

第一週 
Fox Trot 
Feather step + Reverse turn 
第二週 
Fox Trot 
Three steps + Curving feather 
第三週 
Fox Trot 
Heel pull + Rumba cross 
第四週 
Fox Trot 
Back check & Spin turn + Oversway 
第五週 
Fox Trot 
Ronde fallaway & Lilt + Weave 
第六週 
Fox Trot 
Open telemark + Natural weave 
第七週 
Fox Trot 
Contra check & Promenade lunge + Right lunge 
第八週 
Fox Trot 
Spin turn + Feather finish 
第九週 
公民週 
自由選修公民週論壇 
第十週 
Samba 
Shadow Botafogos
Samba Walks 
第十一週 
Samba 
Rolling off the Arm
Reverse Roll 
第十二週 
Samba 
Back Rocks
Plait 
第十三週 
Samba 
4-6 Reverse Basic
Whisk 
第十四週 
Samba 
Promenade and Counter Promenade Runs 
第十五週 
Samba 
Travelling Volta
Criss Cross Volta 
第十六週 
Samba 
Promenade Botafogos 
第十七週 
Samba 
Side Samba Walks 
第十八週 
總複習 
所有課程複習 

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