※台北市中山社大※  107-秋季班 zs1072C6004-歡樂寶萊塢印度舞  
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林麗美 講師
 
林麗美
 
林麗美
現職:
中山社大.松山社大.萬華社大 .貝克漢健身世界.內湖運動中心.新莊運動中心.南港國小教師會.西安里活動中心等肚皮舞教師
簡介:
中華民國世界土風舞協會全國單人舞教師
中華民國舞蹈團體聯合總會社交摩登舞教師
中華民國舞蹈團體聯合總會單人舞蹈教師
2007年夏威夷國家大學進修 hula舞及肚皮舞獲頒高階教師認證
2007年中華民國國際舞蹈運動總會肚皮舞乙級裁判認證
2007~2008年受聘夏威夷國家大學肚皮舞教練
第一屆肚皮舞交流賽最佳舞技及最佳團體獎
第二屆台灣肚皮舞公開賽團體組第一名
第一屆全國社區大學肚皮舞錦標賽團體組第二名
第三屆台灣肚皮舞公開賽團體組第二名個人組第一名
2010社大power公民
個人專長:
肚皮舞及印度舞
部落格(Blog) : 
http://blog.xuite.net/jenny_lin0520
上課日期: 
2018-09-05 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點30分
上課地點 稻江護家(臺北市中山區新生北路3段55號)  連結
社大電話 
'02-25973371'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
在輕鬆活潑的律動中,充分享受肢體舞動的魅力。依學員程度之差異,給予個別之強化與指導,讓舞蹈成為生活中的一部分.
課程目標
經由舞蹈的學習過程中,探索古印度的歷史典故與現況。並依學員的舞蹈基礎,循序漸進的活化肢體,充分運用肢體的律動,配合瑜珈伸展,達到健身與塑身的效果,並展現女性獨特的自信與魅力,在愉快的學習環境中,體驗多元文化及舞蹈元素,並結合社區各項活動,將舞蹈融入生活中.
上課方式
以活潑、輕鬆、無壓力的教學方式、讓每位學員跟隨音樂展現律動!開放課堂錄影.方便學員複習!
測驗方式
學員自備事項
自由
學員選課要求
對異國文化有興趣之朋友.男女不拘
參考書目
浪漫遊印度-愛上印度的22個理由
作者-亞瑟蘭
瑞蘭國際有限公司
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市中山社大官方課務系統

第一週 
暖身瑜加伸展.認識印度 
相見歡.文化分享 
第二週 
暖身瑜珈伸展.愛上印度 
印度國民操 
第三週 
暖身瑜珈伸展.按摩篇 
暖身瑜珈伸展.按摩篇 
第四週 
暖身瑜珈伸展按摩篇 
歡樂寶萊塢流行舞曲教學 
第五週 
暖身瑜珈伸展Bollywood style 
歡樂寶萊塢流行舞曲教學 
第六週 
暖身瑜珈伸展Bollywood style 
歡樂寶萊塢流行舞曲教學 
第七週 
暖身瑜珈伸展Bollywood style 
歡樂寶萊塢流行舞曲教學 
第八週 
暖身瑜珈伸展Bollywood style 
歡樂寶萊塢流行舞曲教學 
第九週 
公民素養週 
原課程停課,需選讀一門公民素養課程 
第十週 
暖身瑜珈伸展.搖滾寶萊塢 
印度奶茶派對 
第十一週 
暖身瑜珈伸展. 搖滾寶萊塢 
大家都是大明星 
第十二週 
暖身瑜珈伸展.搖滾寶萊塢 
夢幻派對-我是大明星 
第十三週 
暖身瑜珈伸展Bollywood style 
經典印度美食認識與分享 
第十四週 
暖身瑜珈伸展Bollywood style 
一塊布的夢幻-紗麗 
第十五週 
校外教學,舞蹈觀摩或公益演出 
校外教學,舞蹈觀摩或公益演出 
第十六週 
暖身瑜珈伸展-歡樂寶萊塢 
印度影片分享-Bollywood style 
第十七週 
暖身瑜珈伸展-化身印度美女 
神遊印度-裝扮篇 
第十八週 
成果展驗收 
成果展現與經驗分享 

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