※基隆市基隆社大※  107-秋季班 kc183613-窈窕瘦身肚皮舞A班  
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王莉盈 講師
現職:
基隆市社區大學中東肚皮舞師資,長庚醫院基隆院區中東肚皮舞社團師資,基隆市和明里、光華里、美之國社區、e-go社區、緣圓瑜珈園肚皮舞教師
簡介:
基隆市體育會中東肚皮舞委員會副總幹事,李婉儒中東肚皮舞團基隆地區師資、基隆市社區大學中東肚皮舞師資,95、96、97年度基隆市勞工盃團體舞蹈大賽冠、亞、季軍
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-17 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期一 晚上 7點0分~晚上9點40分
上課地點 七堵國小(基隆市七堵區明德一路184號)  連結
社大電話 
'02-24322699'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
達到運動瘦身的效果
課程目標
中東的舞蹈藝術和你我熟悉的東西方文明有著極大的差異,它神秘、特殊、高雅精緻。希望藉由肚皮舞蹈的肢體體驗,帶領大家感受地處亞洲另一端的經典文明。
上課方式
舞蹈示範教學
測驗方式
1.缺課堂數不超過3小時 2.期末舞蹈成果驗收
學員自備事項
上課請著輕便服裝
學員選課要求
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 基隆市基隆社大官方課務系統

第一週 
各種風格肚皮舞及其文化介紹 
各種風格肚皮舞及其文化介紹 
第二週 
The Pearl In My Heart舞碼教學 
肚皮舞手部/頸部基本動作 
第三週 
The Pearl In My Heart舞碼教學 
肚皮舞臀部快甩定點基本動作 
第四週 
The Pearl In My Heart舞碼教學 
肚皮舞腰腹上到下/下到上基本動作 
第五週 
The Pearl In My Heart舞碼教學 
肚皮舞胸部左右旋轉基本動作 
第六週 
The Pearl In My Heart舞碼教學 
肚皮舞腹腰平面/垂直8字基本動作 
第七週 
The Pearl In My Heart舞碼教學 
肚皮舞腰腹上到下/下到上基本動作 
第八週 
舞碼總複習 
修飾舞碼動作,加強基本動作訓練 
第九週 
公民週 
參加基隆學講座 
第十週 
Shaabi舞風舞碼教學 
肚皮舞臀部快甩定點/流動基本動作 
第十一週 
Shaabi舞風舞碼教學 
肚皮舞腹腰平面/垂直8字基本動作 
第十二週 
Shaabi舞風舞碼教學 
肚皮舞臀部定點動作及運用 
第十三週 
Shaabi舞風舞碼教學 
肚皮舞基本動作及運用 
第十四週 
Shaabi舞風舞碼教學 
肚皮舞腰腹上到下/下到上基本動作 
第十五週 
Shaabi舞風舞碼教學 
肚皮舞臀部快甩定點/流動基本動作 
第十六週 
Shaabi舞風舞碼教學 
肚皮舞手部/頸部基本動作 
第十七週 
總複習;舞步與技巧的運用 
總複習;舞步與技巧的運用 
第十八週 
成果驗收;舞蹈驗收 
成果驗收;舞蹈驗收 

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