※台北市中山社大※  107-暑期班 zs1073C6004-摩登肚皮舞(初進階)  
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周雪玉 講師
 
周雪玉
現職:
李宛儒中東肚皮舞團師資、中山社大師資、土城社教站師資、外課聘請師資
簡介:
李宛儒中東肚皮舞團師資、中山社大師資、土城社教站師資、外課聘請師資
個人專長:
中東肚皮舞、印度舞、森巴舞、夏威夷舞
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2018-07-18 (第一週),(共6週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點30分
上課地點 稻江護家(臺北市中山區新生北路3段55號)  連結
社大電話 
'02-25973371'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
讓每一位同學能熟練基本技巧並呈現舞碼
課程目標
讓每一位同學能熟練基本技巧並呈現舞碼
上課方式
上課時以輕鬆詼諧的方式讓學員開心學舞,用最簡單的分解動作及易懂的教學方式,及運用身體構造力點方式教學.課程中會個別矯正錯誤動作的同學..讓每個人都能輕鬆入門,體驗到不同的異國風情舞蹈.以能達到增加體態自信優美及身體健康的目的
測驗方式
學員自備事項
上課請著輕便服裝並自備水.(可著軟鞋)
請帶著愉快的心情來上課,歡迎初學者或是有學過的同學一起加入我們的行列喔
學員選課要求
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市中山社大官方課務系統

第一週 
介紹暑期舞碼 
介紹暑期教學舞碼,老師及學員們自我介紹 
第二週 
技巧及舞碼練習 
摩登肚皮舞基本動作練習-分解技巧練習 
第三週 
技巧及舞碼練習 
肩部動作與臀部動作搭配練習、搭配舞碼練習、舒緩 
第四週 
技巧及舞碼練習 
胸部上下左右移動練習、搭配舞碼練習、舒緩 
第五週 
技巧及舞碼練習 
臀部上下抬放練習、搭配舞碼練習、舒緩 
第六週 
舞碼呈現 
shimmy鍛鍊穩定度、搭配舞碼練習、舒緩 

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愛課程 icourse.com.tw
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