※新北市淡水社大※  107-秋季班 taC1072-PER14-動靜皆印:印度舞蹈與文化  
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曾郁雅 講師
現職:
藝術表演者
簡介:
eliya 一位來自社區大學孕育的文化兒女,雖然不是科班出身,卻因深受異國文化吸引,憑藉著一股傻勁,從學員身份到舞團團員暨師資授課,持續進修與累積,從2007/ 迄2013年期間持續受邀各類商業演出參與各項印度文化推廣及表演,受邀電視節目錄影活動,扮演多重腳色,有表演,主持,活動規劃,與教學,更具備自行編創舞蹈的能力於2014職業比賽當中獲得肯定。
個人專長:
寶萊塢印度舞/健康美學/舞蹈創作與編排
部落格(Blog) : 
http://yabeyabe0325.blogspot.tw/
上課日期: 
2018-09-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期四 晚上 7點0分~晚上8點50分
上課地點 影飛旋舞蹈藝術中心(‪淡水區中正東路二段29-5號二樓‬)  連結
社大電話 
'02-26228505'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
透過簡易的印度靜態心靈放鬆與印度舞蹈音樂的結合,讓學員可以輕易上手,透過動與靜之中,尋找自己的平衡點。
課程目標
印度古人的智慧其實有很多的面向與方式,透過印度音樂的音樂氛圍營造,印度舞蹈動作的串連中,認識自己的身體,放慢步伐,尋找自己在動靜之間的平衡,培養良好的健康習慣,舞出健康與幸福。
上課方式
實際講授與示範、學員練習與複習、小組分享
測驗方式
學員出席率50%、學習態度20%、成果展30%
學員自備事項
瑜珈墊、毛巾、舒適吸汗的運動服裝、印度服裝
學員選課要求
喜愛異國文化者均可男女不拘。
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新北市淡水社大官方課務系統

第一週 
NAMESTATE 
認識彼此/大地之母動作教學/認識身體 
第二週 
開闔之間 
呼吸的動作教學與練習/肢體伸展屈曲的學與練習 
第三週 
動靜之間 
眼球AVEDA教學/頸部AVEDA教學/正向分享 
第四週 
頂天立地 
身體的平衡動作教學與訓練/好文分享/小組分享與交流 
第五週 
手舞足蹈 
印度手印教學與訓練/印度舞步伐教學與練習/肢體協調訓練 
第六週 
認識印度舞種類 
各類印度舞介紹與基本動作教學分享 
第七週 
快慢之間 
基礎動作與速度的練習與協調訓練 
第八週 
從頭到腳 
身體各部位肌肉與關節的串連
與印度舞的身體律動訓練 
第九週 
手舞足蹈 
手印的教學與複習/分組練習/舞蹈應用 
第十週 
美麗印象 
教導印度彩妝美學/示範教學與回覆示教/影像紀錄 
第十一週 
what's 印度舞 
暖身/基礎動作運用
音樂賞析/小組分享交流 
第十二週 
心中的印象 
音樂的傾聽與感受練習/好聞分享/情感的建立 
第十三週 
揭開神秘面紗 
介紹印度服裝配件/印度舞蹈身體練習/小組練習 
第十四週 
幸福與悲傷 
印度音樂的賞析與情緒練習 
第十五週 
印度風情 
基礎動作練習,舞碼教學與複習,成果展舞蹈造型的展現與討論 
第十六週 
點線面 
隊形的排練/方向感與默契訓練/舞碼練習 
第十七週 
花現印度 
學員們成果展練習/身體律動與情緒的建立/小組練習與影像紀錄 
第十八週 
幸福印起來 
學員著裝準備/完成舞台妝容/成果展現 

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