※桃園市新楊平社大※  108-春季班 sy1081C5012-國際標準舞探戈  
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曾美玲 講師
 
曾美玲
 
曾美玲
 
曾美玲
現職:
新楊平社區大學國標舞講師
平鎮市民大學國標舞講師
平鎮樂齡學習中心國標舞講師
簡介:
國標現役選手
中華民國國標舞丙級運動教練證書
中華民國國標舞丙級運動裁判證書
通過國立師範大學非正規教育課程認證
新楊平社區大學、平鎮市民大學、平鎮樂齡學習中心國際標準舞專職講師
春暉社會大學國標舞講師
GO勁生活有氧老師
個人專長:
國際標準舞 摩登舞 拉丁舞
部落格(Blog) : 
http://mypaper.pchome.com.tw/lin2002426
上課日期: 
2019-03-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 平鎮鎮興里集會所(平鎮區中興路平鎮段229號)  連結
社大電話 
'03-4755651'
課程相關照片
 
 
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
1.增進學員對國標舞的認知、舞姿和名詞
2.能明確了解並正確做出探戈單人舞步、雙人舞步以及男女組合動作
3.體驗與了解探戈的風格與特色
4.培養對美的感知能力,情感的表達,協調的肢體動作
5.啟發學員對國標舞的熱愛,培養終身運動的習慣,享受與同好一起快樂的學習氣氛。
課程目標
國際標準舞它兼具運動、休閒、健身及社交功能,已成為全世界最受歡迎的運動之一,藉由社大的教育體系,傳達正確、健康的國標運動,提供不同年齡層的社會人士,由淺入深的學習與認識,使之聽到不同的音樂,便能自信、純熟的詮釋出優美的舞姿,提升自信心,社交禮儀,達到良好人際關係。
上課方式
1.男女舞步,老師分別示範三次,再次講解舞蹈動作,男士引導女士跟隨的技巧,直到學員完全了解與熟悉舞步,最後以標準音樂配合練習
2.加強個人基本舞步,認識身體機能,藉此培養鑑賞能力和聆聽能力
3.團體互動及小組活動,個別指導與反覆練習
4.舞蹈也會兼顧實用性、技巧性,肢體協調及熟軟度,更能調整體態及舞姿,技巧的部分則由淺入深,循序漸進
依學習者做適度調整
測驗方式
團體合作30%
學習態度30%
成果展演20%
社區活動參與20%
學員自備事項
穿著輕鬆服飾以及帶著愉快的心情,歡迎加入我們舞蹈的行列
學員選課要求
希望有一點點的舞蹈基礎,才能更快融入中級舞蹈班。
參考書目
書名:探戈之技巧 作者:楊昌雄編譯 出版社:眾文圖書公司
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 桃園市新楊平社大官方課務系統

第一週 
相見歡,課程介紹:何謂探戈 
學員自我介紹,並介紹探戈,發源於阿根廷,探戈舞發展與現況,雄糾糾氣昂昂舞蹈風格,充滿豪邁精神。 
第二週 
探戈(Tango)的技巧 
步位 . 足部動作(Foot Work)反身動作 
第三週 
走步的移動位置(Position in the walk) 
探戈舞的移動,男士並非直線,而是呈現弧形移動
探戈的技巧書,楊昌雄翻譯

壹.緒論第一頁 
第四週 
探戈(Tango)音樂節拍2/4 
每小節有兩拍,第一拍、第二拍都是重拍,速動每分鐘約33小節 
第五週 
探戈基本動作+初階技巧練習(1)+舞曲教學+雙人組合 
側鎖步(Side Lock) Bounce彈性並退,滑雪形跑步至倂步結束
1234&5678,123+4 567+8 
第六週 
探戈基本動作+初階技巧練習(2)+舞曲教學+雙人組合 
側倂步(Side Close).Throwaway Oversway
12345678側倂步 
第七週 
探戈基本動作+初階技巧練習(3)+舞曲教學+雙人組合 
劍步左軸轉側倂To P.P
12+345678 
第八週 
探戈基本動作+初階技巧練習(4)+舞曲教學+雙人組合 
側行右轉追倂步帚形步
12345+678 
第九週 
公共論壇 
「專題演講」~學員分享 
第十週 
探戈基本動作+進階技巧練習(1)+舞曲教學+雙人組合 
過度傾斜步並足To p.p
12345678 
第十一週 
探戈基本動作+進階技巧練習(2)+舞曲教學+雙人組合 
分式側行(Open Promenade),分式左轉步12345678,12345678 
第十二週 
探戈基本動作+進階技巧練習(3)+舞曲教學+雙人組合 
並退帚形步Fallaway whisk,快旋轉步(Quick Spin Turn)
12345678,12 
第十三週 
探戈基本動作+進階技巧練習(4)+舞曲教學+雙人組合 
後退鎖步至側行位置,握持不動(Hold)後退鎖步在側邊鎖步(Back Lock and Side Lock)
34&5678& 
第十四週 
探戈基本動作+進階技巧練習(5)+舞曲教學+雙人組合
音樂節拍,加以練習,並且與腳步配合
 
掌握舞蹈節拍,認識拍子的方法可以配合音樂,並以手部拍打手掌,如此可以掌握拍子的重點 
第十五週 
戶外采風 
老師與學員互動,增進情感 
第十六週 
英式探戈總複習(1) 
步法組合方式,配合音樂,加以練習 
第十七週 
英式探戈總複習(2) 
步法組合方式,配合音樂,加以練習 
第十八週 
結業典禮暨期末成果發表 
結業是另一段學習旅程的開始 

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