※桃園市桃園社大※  108-春季班 ty1081B1013-穴位手療法鬆解疼痛  
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余添福 講師
現職:
簡介:
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-05 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期二 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 永康公園活動中心教學點(桃園市桃園區中正五街315號)  連結
社大電話 
'03-3355377'
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課程理念
桃園社區大學用最有心的教學理念,來提倡全民健康。要如何基本經穴療法?要基本學習尋找穴位手療法。首先觸摸、觸診、按 摩、指壓治療,按摩八法包含:摸、接、端、提、按、摩、推、 拿方式治療。體內體外達成治療效果,台灣醫學發達迅速,也有許多專業的老師在教導傳承。後學從小就在中藥店學習,中草藥、骨傷學、傳統武術,為了柔軟頓挫手法。師傳於少林寺一代宗師 童金龍柔拳武術,用來整筋調骨。在生活中人常有之傷害,如跌撲、錯閃、打撞、外力牽拉過速、超過於關節組織的隱定限度、 由異常活動而失去平衡,輕者肌肉皮膚層之損傷或瘀腫疼痛,而重者造成關節筋骨脫位折離等。期以明瞭穴位手療法,降低損傷之發生,後增強復健人身。
課程目標
穴位是人體經絡用手法治療疾病,且有驅病迅速的神奇療法。穴位是人體臟腑經絡氣血的輸注出入的特殊穴位。自然穴位養生,是追求健康者最好的方法。我們祖先在二千多年以前,列出常用 一百六十個穴位的名稱。人體340個穴位,來分別十二經脈的陰 陽。太陰、少陰、厥陰、太陽、陽明、少陽結合五氣木、火、土、 金、水,五臟肝、心、脾、肺、腎,六腑膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦。民間按摩、推拿、內功理療、氣功療法、導引按摩 理療、軀體調整、調解神經通順關節、柔磨疏筋、活血與通絡、療傷整骨,使民間易知簡學之工巧療法。而今醫學發達,藉由現 今之人體剖熟悉各種關節身體組織,接受更多手法技術的幫助,協助學生瞭解整復之基本原理與操作技術,人體之特性及深入瞭 解穴位關係。
上課方式
課堂講說、實地演練
測驗方式
依課程參與討論活動之表現10%、平時人體實作之表現50% 、個案研討之報告20%、科學短評之文章20%,整體評量學員之學習狀況,給予「通過」或「不通過」之評定。
學員自備事項
學員選課要求
參考書目
出版品
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 桃園市桃園社大官方課務系統

第一週 
相見歡 
選舉幹部,學員通訊錄。 
第二週 
穴位療法觸摸法 
應用按摩八法包含:摸、接、端、提、按、摩、推、拿方式治療。 
第三週 
穴位筋結鬆法 
學習筋要得血液,筋結是穴道療法重要課程。 
第四週 
肌肉筋膜穴位法 
學習解穴使人體肌肉兩端筋膜要彈韌帶要Q。 
第五週 
穴位神經鬆筋法原理 
加強穴道神經反射鬆筋治療酸痛,及增進健康的效果。 
第六週 
拉筋抽筋解穴法 
學習正確肌腱與肌肉筋膜伸展法的方法,達到身體健康。 
第七週 
穴位治療痠痛療法與經絡 
了解經絡神經來治療酸痛。 
第八週 
何謂用穴位調理酸痛 
熟練功能演練舒緩酸痛。 
第九週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
穴位使用演練法 
知道對穴、對位,傳導神經舒緩酸痛。 
第十一週 
頭部穴位 
學習頭暈頭痛時,如何舒緩頭部。 
第十二週 
頭部穴位與血管神經的關係 
學習如何舒解壓力收縮生活工作時頭部功能失調。 
第十三週 
頭部、眼睛、耳朵穴位治療 
用穴位調理頭部、耳朵與眼睛。 
第十四週 
肩膀與頭部之間來做肌肉治療 
肩頸是第二頭腦、鬆筋來改善症狀、調整改善血液循環。 
第十五週 
肩膀與手的部位 
肩膀與手部連結,如何提升功能調理。 
第十六週 
手部與胸肌 
手部的肌肉與胸部的肌肉,增生肺活量。 
第十七週 
學習運用綜合手法 
學習穴位療法應用穴位舒緩症狀。 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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