※桃園市蘆山園社大※  108-春季班 ls1081B1004-團康舞動  
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劉小燕 講師
 
劉小燕
 
劉小燕
現職:
桃園社區大學育才志工隊隊長
鬱金香康輔社社長
台灣帝君書院茶藝與人生講師
簡介:
桃園社區大學育才志工隊隊長
鬱金香康輔社社長
台灣帝君書院茶藝與人生講師
讀書會課座講師
參加社大課程-話說茶道-細說普洱茶
中華茶聯第十一屆泡茶比賽
全國創意茶席比賽
個人專長:
團隊帶領技巧及手語帶動
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-05 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期二 下午 2點0分~下午4點0分
上課地點 山頂國小(龜山區頂興路2號)  連結
社大電話 
'03-3193344'
課程相關照片
 
 
 
 
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
1.要有快樂的心,學習新的舞曲
2.帶領學員有自信:將所學轉化成為另一股力量增加信心。
3.社區關懷及參與:帶領學員一同參與公共活動將學習化成力量。
課程目標
排舞不用搭配舞伴,簡單易學,老少咸宜.男女皆可跳的運動。
從運動中肯定自我:配合動聽的音樂,活潑的舞步,可大量排汗,達到減重與塑身的目標。
建立自信心:打造健康、快樂的休閒運動環境,上班族可藉排舞紓緩情緒與壓力,退休的朋友維持活力,更可夫妻一起跳,培養默契與樂趣
上課方式
戶外參訪, 學員互動, 弱勢關懷 ,自我肯定
測驗方式
學員出席率30%、學習態度30%、成果展演20%、社區活動參與20%
學員自備事項
學員自備 毛巾 水杯
學員選課要求
想要學習,健身,開朗的心態即可
對舞蹈或運動有興趣者,不分年齡,有、無、舞蹈基礎者可
參考書目
自編,網路參考教學,小品分享
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 桃園市蘆山園社大官方課務系統

第一週 
開學相見歡 
認識朋友,自我介紹,選幹部 
第二週 
帶動舞蹈 
分解動作8個8拍反覆練習 
第三週 
舞蹈
泰國恰恰
 
整首舞蹈結束,一排一排練習 
第四週 
複習泰國恰恰 
一排一排練習,互相觀摩 
第五週 
最貴是健康歡唱加舞蹈 
舞蹈分解動作,分組練習 
第六週 
拍打功的練習 
簡單拉筋,拍拍功 
第七週 
不要停舞曲帶動 
練習舞步,走位 
第八週 
帶動舞曲 
複習泰國恰恰,不要停舞曲 
第九週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
活潑的阿哥哥舞動 
阿哥哥教學 
第十一週 
練習阿哥哥舞曲 
一排一排的練習,同學互動觀摩 
第十二週 
滿山春色舞蹈練習 
分解動作,分組舞動 
第十三週 
複習滿山春色舞蹈練習 
分組飆舞,互相切磋舞技 
第十四週 
關懷週 
安排社區關懷,弱勢關懷據點 
第十五週 
期末登台表演準備,新舞蹈教學 
曲目選取,演練,複習 
第十六週 
帶動舞蹈,複習 
培養默契,分組編排等 
第十七週 
成果展預演 
加強學員信心,呈現最好的演出成就自我 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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