※新竹市竹塹社大※  107-秋季班 wo1072A023-中醫養生保健  
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徐麗鳳 講師
現職:
恆安堂中醫醫院醫師
簡介:
從護理工作轉而從醫,醫藥臨床工作近40年。
急診室,ICU,POR,國際機場駐站護士,心理諮商師
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-06 (第一週),(共12週)
上課時間: 
每星期四 早上 9點30分~早上11點30分
上課地點 綠水里集會所(新竹市博愛街106號)  連結
社大電話 
'03-5256181'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程目標
中醫藥與民眾的日常生活飲食習習相關,希望透過上課與彼此的互動,讓更多人了解認識中醫,並從其中傳遞正確的中醫藥資訊。一個家庭中媽媽、姐妹們常是重要的飲食管理者、家庭的支柱,而健康的飲食、生活習慣是強身的基礎。所以正確資訊,飲食的選擇、陰陽的調整、與自然節氣的配合,都是非常重要的。

中醫認為:脾胃是後天之本,照顧身體要從健康的飲食選用及正確的生活調息開始,期望透過知識的傳遞能讓健康的生活從每個小角落、小地方著手,讓健康的資訊能藉由母親的傳遞渲染每個家庭,造就我們健康的下一代。
上課方式
測驗方式
依社大規定
學員自備事項
自由
學員選課要求
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新竹市竹塹社大官方課務系統

第一週 
徐麗鳳09/06 
中醫之精、氣、神-(上) 
第二週 
沈蘊之09/13 
走進中醫--中醫基礎理論 
第三週 
高蘭馨09/20 
經絡穴位養生 
第四週 
林胡弘09/27 
中醫五行與二十四節氣 
第五週 
沈蘊之10/04 
認識臟腑與氣血 
第六週 
高蘭馨10/18 
中藥食療保健-(上) 
第七週 
林胡弘10/25 
運動與減肥 
第八週 
沈蘊之11/01 
了解體質、吃出健 
第九週 
高蘭馨11/08 
中藥食療保健-(下) 
第十週 
林胡弘11/15 
兒童常見傷病與保健 
第十一週 
徐麗鳳11/22 
中醫之精、氣、神-(下) 
第十二週 
林淑玲11/29 
養生從認識自己的體質開始 

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