※桃園市桃園社大※  107-秋季班 ty1072A3001-中藥用藥安全與養生  
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鄭雅云 講師
現職:
簡介:
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-05 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 校外部-寶慶里豪情世家社區(桃園市桃園區同德七街46-108號)  連結
社大電話 
'03-3355377'
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課程理念
傳統中醫藥為我國具優良文化特色之健康服務模式之一,在臺灣民眾可自由地選擇中醫或西醫的醫療服務。
但仍有民眾聽信偏方,及網路瘋傳的藥方.自行購買服用或在觀光地、網路購買來路不明的中藥,甚至推薦親朋好友使用,這些行為都隱藏著對健康影響風險所以中藥用藥安全推廣是克不容緩
課程目標
以”藥食同源”為理念,用淺顯易懂、活潑生動的方式介紹:中藥的性能 食物的性味 讓民眾對中藥養生正確的的基本觀念、辨識中藥材.如何應用藥膳等等,來達到養生增強體質、預防疾病的目的。
上課方式
案例 討論 實際要採 辨識 學員上台分享 戶外參訪 講師石鏡講解 主題探討及簡報介紹
測驗方式
案例討論 10% 學員出席率60% 學習態度10% 社區參與活動10% 成果展演10%
學員自備事項
筆記本 筆
學員選課要求
參考書目
漢方臨床應用全集 培林出版社 巫國原著作
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 桃園市桃園社大官方課務系統

第一週 
相見歡、學習用藥知識保安康 
從常見錯誤用藥行為,介紹正確用藥認知,避免藥物傷 
第二週 
淺談保健與健康食品 
介紹保健與健康食物的差異性及如何慎選,以確保使用安全。 
第三週 
養生藥膳常用之中藥材 
介紹藥膳常用中藥材的選購及認識 
第四週 
常見中藥香料 
介紹中藥香料用於滷汁及滷包之運用 
第五週 
養生茶飲及藥浴 
介紹中草藥養生茶飲及藥浴之應用 
第六週 
養生香草藥之介紹 
介紹養生香草藥材及用途 
第七週 
養生香草藥之介紹 
養生香草藥之介紹 
第八週 
從中藥養生談作月子 
從中藥養生的觀點作月子的宜忌及養生保健 
第九週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
養生藥膳保健(一) 
介紹作月子藥膳及養生藥膳 
第十一週 
養生藥膳保健(二) 
介紹作月子藥膳及養生藥膳 
第十二週 
炮製對中藥應用的影響 
介紹中藥基本炮製方法及其對中藥應用的影響 
第十三週 
夏季解暑常用中草藥與副作用 
介紹解暑常用中草藥與使用之注意事項(副作用) 
第十四週 
認識體質與中藥養生之運用 
介紹體質差異與中藥補養劑、體質與養生之運用 
第十五週 
常見藥用植物 
介紹台灣常見藥用植物及用途 
第十六週 
常見有毒植物 
介紹台灣常見有毒植物特徵與毒性 
第十七週 
中藥DIY-養生藥膳來辦桌 
分組烹煮養生藥膳,分享學員私房藥膳學習藥膳的調製及應用 
第十八週 
成果展準備週 
各班教學觀摩及成果發表 

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