※台北市大安社大※  107-秋季班 daG1072AD011-銀光閃耀-樂齡生命故事花園(60歲以上免學分費,需繳交500元保證金,缺課不超過4堂課期末憑收據始退保證金。)  
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郭哲誠 講師
 
郭哲誠
現職:
成功老年學院 執行長
國立台北護理健康大學 推廣教育中心/樂齡大學  講師
大安、松山、中正、淡水社區大學 老化與健康相關課程  講師
臺北市健康服務中心/社會局/市立聯合醫院仁愛、忠孝院區 樂齡講師
簡介:
美國北卡羅來納州大學格林斯堡分校 老年學碩士
美國國家老年學榮譽學會 會員
出版:銀向成功:銀髮族的健康銀行/德威國際、銀髮族的幸福生活指南(大陸簡體版)
受邀:台北電台、台北市政府、經濟部、市立圖書館、國泰人壽、社區關懷據點、扶輪社、台灣電力公司...
個人專長:
預防醫學、養生保健、成功老化、退休生活規劃
部落格(Blog) : 
http://agingwell.pixnet.net/blog
上課日期: 
2018-09-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期四 下午 2點30分~下午5點10分
上課地點 台北市私立金甌女子高級中學(臺北市大安區杭州南路二段1號 TEL:02-2391-5081)  連結
社大電話 
'02-23915081'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
本課程結合三位不同專長講師協同教學,讓大家在悠閒的午後,輕鬆學習熟齡健康管理知識、分享生命敘事、繪本賞析創作中,陪伴學員共學共樂,在各種況味的故事裡,肯定生命的意義,一起為生命花園灌溉和煦與幸福。
課程目標
透過在地老化一系列的課程內容,回應高齡友善城市,在此學習的花園接納自己、豐盈生命的花朵。
上課方式
團體互動及小組活動、 案例討論與心得(經驗)分享、主題探討或簡報介紹、影片欣賞及圖像教學、示範與實際操作、個別指導與反覆練習
測驗方式
出缺席率30%、實體作品30%、課堂討論10%、團體活動10%、學習態度10%、心得分享10%
學員自備事項
筆、筆記本、輕鬆的服裝、愉快的心情
學員選課要求
想要享受生活與分享的樂齡族。不需繪畫基礎、願意分享故事、傾聽尊重他人。
(60歲以上免學分費,須繳交500元保證金,缺課不超過3堂課期末憑收據始退保證金)
參考書目
《心塵微光:生命故事書》,鄭美里/編, 開學出版(2014);其他文章視主題由講師提供。
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市大安社大官方課務系統

第一週 
相見歡 課程介紹 
學員認識活動 
第二週 
行男行女I 
讀萬卷書,行萬里路:健康醫學知識(進階) 
第三週 
行男行女II 
保密防跌人人有折:防跌運動與科學研究 
第四週 
行動自在I 
動靈活:運動與身體健康促進之科學研究 
第五週 
行動自在II 
動快樂:運動與提升好心情之科學研究 
第六週 
午後電影院 透過影片,解析所學重點 
心得分享與討論 
第七週 
走向大自然 
行動、找回生命力,影片《藍蝶飛舞》賞析 
第八週 
散步手帳製作(一) 
拼貼繪製春日繁花景色 
第九週 
大自然,禮物與教導 
萬物一家的體驗,《松林少年的追尋》選讀 
第十週 
散步手帳製作(二) 
拼貼繪製夏日海邊風情 
第十一週 
回到愛與生命 
影片《重點是,我愛你》賞析 
第十二週 
散步手帳製作(三) 
拼貼繪製秋日食樂融融 
第十三週 
旅人的腳蹤 
在世界與內在探索,《一個女人趴趴走》選讀 
第十四週 
散步手帳製作(四) 
拼貼繪製冬日年節風情 
第十五週 
生命的對話,在散步中… 
理智與感情,影片《年輕氣盛》賞析 
第十六週 
散步手帳製作(五) 
將春夏秋冬作品集結製作成書(增加封面封底) 
第十七週 
戶外課 
撿拾:走在四季中 
第十八週 
戶外課 
帶著散步手帳趴趴走 

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