※台中市甲安埔社大※  107-秋季班 ca1072C008-舞動節奏輕鬆學  
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陳鴻琪 講師
現職:
致用高中社團老師
簡介:
1.致用高中社團老師 2.通霄社大舞蹈老師
個人專長:
舞蹈
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-15 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期六 早上 9點0分~早上11點0分
上課地點 大甲長青活動中心(地下室)(437臺中市大甲區水源路167號)  連結
社大電話 
' 04-2688-0599'
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參考書目
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第一週 
身體開發律動 
關節方向伸展轉動 
第二週 
律動與音樂節奏 
轉動連結音樂 
第三週 
舞步四個八拍分解 
腳步移動轉動 
第四週 
四個八拍連續搭節奏 
移動轉動配合音樂 
第五週 
舞步八個八拍分解 
腳步重心轉換 
第六週 
八個八拍連續搭節奏 
重心配合音樂 
第七週 
12個八拍練習舞步 
練習腳部律動 
第八週 
12個八拍舞步節奏 
練習腳部律動 
第九週 
公民素養週 
參加社大安排公民素養週專題活動 
第十週 
肌肉伸展 
胸口側肌背肌 
第十一週 
腳手軀幹全身核心 
核心運動 
第十二週 
身體節奏強化 
音樂拍子搭配律動 
第十三週 
柔軟度轉動 
髖關節 
第十四週 
16個八拍舞步分解 
手腳移動搭音樂 
第十五週 
16個八拍連續搭節奏 
手腳全身移動轉動 
第十六週 
復習 
課程回顧-復習、練習 
第十七週 
復習 
課程回顧-復習、練習 
第十八週 
成果發表 
成果展示 

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