※新北市蘆荻社大※  108-春季班 luA81D609-輕鬆上手美味便當菜  
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陳瑞英 講師
現職:
簡介:
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-09 (第一週),(共17週)
上課時間: 
每星期六 早上 9點0分~早上12點0分
上課地點 社區廚房(新北市蘆洲區信義路266巷9號)  連結
社大電話 
'02-82828801'
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課程目標
陳瑞櫻老師主廚及外燴經驗20餘年,擅長創造食材的多樣性變化,豐富味覺感受。春季【簡單易學便當菜】將教您利用當令食材,完美主菜和配菜運用,製作簡單易學又“大伴”,省了荷包又創造營養!超適合【料理初級生】的你,或想要做出創意多元的便當料理!
上課方式
講師示範及學員實做
測驗方式
學員自備事項
圍裙、保鮮盒
學員選課要求
適合新手想入門的你,或為準備家中料理、幫自己與家人帶便當,頭腦已快抓狂的你參加喔!
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新北市蘆荻社大官方課務系統

第一週 
意想不到美味便當菜1 
主菜:橙汁糖醋雞肉 
第二週 
意想不到美味便當菜2 
主菜:蒜醬黑糖雞腿 
第三週 
意想不到美味便當菜3 
主菜:香蕉牛肉咖哩 
第四週 
意想不到美味便當菜4 
主菜:鹹蛋蒸肉(古早味瓜子蒸肉) 
第五週 
意想不到美味便當菜5 
主菜:泰式椒麻雞 
第六週 
意想不到美味便當菜6 
主菜:紅酒牛肉 
第七週 
意想不到美味便當菜7 
主菜:西洋風味豬排 
第八週 
意想不到美味便當菜8 
主菜:金沙魚片 
第九週 
意想不到美味便當菜9 
主菜:古早味滷肉飯 
第十週 
意想不到美味便當菜10 
主菜:韓式辣味翅小腿 
第十一週 
意想不到美味便當菜11 
主菜:地中海料理-獵人式燉雞 
第十二週 
意想不到美味便當菜12 
主菜:塔香番茄魚 
第十三週 
意想不到美味便當菜13 
意想不到美味便當菜13 
第十四週 
意想不到美味便當菜14 
 
第十五週 
意想不到美味便當菜15 
 
第十六週 
意想不到美味便當菜16 
 
第十六週 
意想不到美味便當菜16:【古早味滷豬腳】 
 
第十七週 
意想不到美味便當菜17 
 
第十七週 
意想不到美味便當菜17:【南蠻漬鮭魚】 
 

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