※台中市甲安埔社大※ 108-春季班 ca1081A045-從容面對社會老化與樂活
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紀天文 講師
現職:
簡介:
1.民俗大師 2.內政部古蹟解說員
個人專長:
老化 宗教
部落格(Blog) :
上課日期:
2019-03-09 (第一週)，(共18週)
上課時間:
每星期六 下午 2點0分~下午4點0分
社大電話
' 04-2688-0599'
課程相關照片
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
瞭解老化與退化的過程，以健康的心態面對及適應。一陰一陽謂之道、美化人生、從容面對生老病死、老化與退化應對、退化與預防。
課程目標
上課方式
測驗方式
學員自備事項
無
學員選課要求
無
參考書目
無
數位教材連結
無
報名事宜及詳細資訊請連結至 台中市甲安埔社大官方課務系統
第一週
尋找心中的寶
生命的意義
第二週
天行健與人生
保健與長照
第三週
人生恆河的每一刻
活到老學到老
第四週
人生與豐碩
得與失
第五週
際遇與因果
知足常樂/積陰德
第六週
先天與後天
養生之道/勤能補拙
第七週
天賦的哲理
先天後天
第八週
一陰一陽謂之道
盈虧與美滿
第九週
公民素養週
參加社大安排公民素養週專題活動
第十週
道與系統
內在內涵
第十一週
禮與理
方寸之間/禮儀展現
第十二週
靈性需求
MASLOW Theory/人的最高境界/靈魂有無
第十三週
美化人生
樂活(LOHAS)
第十四週
從容面對生老病死
活化第三年齡層/長照的提升
第十五週
老化與退化應對
活動活動活著動/樂齡
第十六週
退化與預防
預防老化心理與做法
第十七週
無為而治
順應自然法則
第十八週
成果分享
學員成果分享
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置 頂
置 頂
