※台中市后豐社大※  107-秋季班 hf3A101B-詠春拳  
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楊焜煉 講師
現職:
匯真國術館 負責人
簡介:
1.台中農改場 僱員 2.大大中醫診所推拿整復師 3.台中市芳療整體保養職掌2會專業講師
個人專長:
1.武術:太極、行意、八卦、少林拳 2.推拿整復
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-03 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期一 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 豐東國中
社大電話 
'04-25122551'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
詠春拳凝聚中國各家傳統散打精華,以手法為主,精簡實用,直截了當、剛柔相濟,頗適合在街頭小巷的埋身搏擊和自衛防身。是較晚傳播的拳術,因李小龍之故,今日葉問的詠春種子已散播世界每個角落。
課程目標
詠春以小念頭為入門拳,透過基本手型的訓練,養成架構的穩定,再耤由對手練習以發揮個人所學,達到自衛強身的目的。
上課方式
講述法、分組討論、實際操作
測驗方式
上課參與佔 100%
學員自備事項
學員選課要求
對詠春拳有興趣者
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台中市后豐社大官方課務系統

第一週 
小念頭 
第一節 
第二週 
小念頭 
第二節 
第三週 
小念頭 
第三節 
第四週 
小念頭 
第四節 
第五週 
小念頭 
第五節 
第六週 
小念頭 
第六節 
第七週 
散手 
轉身練習、單離手 
第八週 
單離手 
內、外門轉身沖拳 
第九週 
公民參與週 
學員自由選修公民週課程講座 
第十週 
散手 
耕手、耕打練習 
第十一週 
散手 
排手、抐打對練 
第十二週 
散手 
攤打、沖拳對練 
第十三週 
散手 
滾手 
第十四週 
盤手 
內、外門 
第十五週 
盤手 
內、外互換 
第十六週 
過手 
交叉手練習 
第十七週 
過手 
拍打、枕打練習 
第十八週 
期末成果展 
 

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