※新北市樹林社大※  108-春季班 sh1081B604-山林悠遊健走  
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李憲舜 講師
現職:
簡介:
中華民國自然步道協會資深講師
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-09 (第一週),(共8週)
上課時間: 
每星期六 早上 9點0分~早上11點50分
上課地點 桃子腳國中小(238新北市樹林區學勤路555號)  連結
社大電話 
'02-26831680'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
健走除了有時空限制少、裝備少、花費少的優點外,若能走得對、走得好,還能達到有氧健身的運動效果,降低癌症發生率、改善並預防心血管等慢性疾病 。同時走出戶外,親近大自然,讓靈魂之窗透透氣,還可舒緩現代人常見的眼睛疲勞。
課程目標
同樣是郊山步道,因地利位置的不同或季節的變化,都會讓步道上的生物種類有所不同,透過健走活動,由老師帶領來做觀察生態,讓我們對這個環境多些尊重
上課方式
測驗方式
學員自備事項
學員選課要求
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 新北市樹林社大官方課務系統

第一週 
3/9 大崙尾山步道 
公車255終點
中社路路底
翠山步道口集合 
第二週 
3/23 頂山下絹絲瀑布 
捷運劍潭站轉小18聖人橋站 
第三週 
4/6 基隆 紅淡山尋國寶蝴蝶趣 
紅淡山寶明寺停車場 
第四週 
4/20 無耳茶壺山下 黃金博物館 
勸濟堂 
第五週 
5/4 台北藝術大學 
捷運關渡站1號出口 
第六週 
5/18 皇帝殿 
石碇公車站 
第七週 
6/1 法雨寺步道 
捷運北投站 
第八週 
6/15 五寮尖 
合作橋玉理商店 

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