※台北市內湖社大※  107-秋季班 nh183120-簡易國際標準舞  
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邱真伶 講師
現職:
簡介:
內湖、三重社區大學國際標準舞老師;台灣大學國標舞社指導老師;明基科技公司國標舞社團指導老師;佳世達科技公司國標舞社團指導老師;水立方時尚館國際標準舞老師;國父紀念館「金大班的最後一夜」舞台劇表演;王芷蕾「我們的天空」演唱會探戈表演;齊天大聖:與傅天穎、王瞳…等共同演出;黑澀會妹妹:與賴琳恩共同演出,台中車展:與丁國玲共同演出;周杰倫「不能說的秘密」電影舞蹈首映會演出;現役職業國標舞十項全能選手;國際標準舞旅義&旅英教師。
個人專長:
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-08 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期六 早上 9點30分~早上12點10分
上課地點 內湖高工(臺北市內湖路一段520號)  連結
社大電話 
'02-87511587'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
1:對國際標準舞沒信心的同學,能輕鬆學會課堂中的舞步 2:曾學習過的同學也能藉由這堂入門課,對舞步溫故知新 3:由女老師示範給女同學模仿,男老師示範給男同學模仿 4:同時兼具團體班的歡樂及各別班的學習效果。
課程目標
務使每一位同學皆能配合音樂跳出本期課程所教授所有舞步。
上課方式
第一階段關節暖身及基礎律動;第二階段舞蹈暖身~舞序複習;第三階段新舞序教學及技巧解說;第四階段曲線伸展雕塑及基礎肌力養成。
測驗方式
出席率40%,上課表現30%,成果展示30%。
學員自備事項
學員選課要求
對舞蹈有興趣者,有無舞伴皆可。
參考書目
國際標準舞~拉丁舞基本教材;國際標準舞~摩登舞基本教材。
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市內湖社大官方課務系統

第一週 
倫巴 
姿勢、重心移動、節拍分配 
第二週 
倫巴 
第一段基本舞步 
第三週 
倫巴 
第二段基本舞步 
第四週 
倫巴 
第三段基本舞步、雙人技巧應用 
第五週 
倫巴、森巴 
第四段基本舞步、雙人技巧應用 
第六週 
倫巴、森巴 
第五段基本舞步、雙人技巧應用 
第七週 
倫巴、森巴 
第六段基本舞步、音樂掌握 
第八週 
倫巴、森巴 
第七段基本舞步、個人技巧應用 
第九週 
現代公民學程週 
本週原課程停課,另行安排公民素養講座,可自由選讀(未選修者視為缺席一次) 
第十週 
狐步 
姿勢、重心移動、節拍分配 
第十一週 
狐步 
第一段基本舞步 
第十二週 
狐步 
第二段基本舞步 
第十三週 
狐步 
第三段基本舞步、雙人技巧應用 
第十四週 
狐步、探戈 
第四段基本舞步、雙人技巧應用 
第十五週 
狐步、探戈 
第五段基本舞步、雙人技巧應用 
第十六週 
狐步、探戈 
第六段基本舞步、音樂掌握 
第十七週 
狐步、探戈 
第七段基本舞步、個人技巧應用 
第十八週 
期末成果展 
總復習 

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