※台中市后豐社大※  108-春季班 hf8B510C-享受健康生活禪  
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王信富 講師
現職:
緹路美室內裝修工程有限公司
簡介:
1.台中縣啟智協會-活水嶺志願服務隊創隊隊長及第二任隊長 2.台中縣室內設計裝修同業公會第七屆常務理事 3.了義讀書會創會會長 4.台灣省病態建築診斷協會理事 5.台中中興扶輪社社服主委 6.盟欽國際樂活事業社 總經理 7.緹路美室內裝修工程有限公司 負責人.總監
個人專長:
1.台中室內設計師 2.SICK HOUSE 二級檢驗師 3.崇仁文教基金會講師 4.10年禪修 5.3年動靜禪修指導老師
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2019-03-08 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期五 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 豐東國中
社大電話 
'04-25122551'
課程相關照片
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
宇宙共同一顆心~遇見源本的自己!透過身心覺的三方面鍛鍊,
可以逐步次第了知何謂實相正覺何在!
如何徹底滅諸憂愁,度諸苦惱,的路徑方法,
如何透過高效率的動靜禪功啟動自身妙光音!
如何經由信解行證的陪伴,悟到言語道斷;心行處滅的微笑,
課程目標
身心覺整體快速提昇,落實於生活當中的全方位改善
上課方式
講述法、分組討論、專題報告、實際操作、影片欣賞
測驗方式
上課參與佔 40%;書面報告或閱讀心得佔 10%;成果展、作品集佔 50%
學員自備事項
學員選課要求
身心健全 18歲以上
參考書目
1.圓覺經 2.心經 3.金剛經 4.南懷瑾系列叢書 5.聖嚴法師系列叢書6.靜坐7.俱捨論8.楞嚴經9.六祖壇經10.維摩詰經
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台中市后豐社大官方課務系統

第一週 
相見歡/認識彼此/能量測試 
1.相見歡/認識彼此
2.課程大綱簡介
3.三種能量檢測及實際操作.自我程度檢視
4.瞭解透過動靜禪的功效 
第二週 
兩種呼吸法教學 
法要/練習 正確呼吸法教學說明與實際操作.深度體驗
安那般那及三合一呼吸法 
第三週 
七節禪功教學/上 
原理/要領及練習/上 
第四週 
三段禪功教學/上 
原理/要領及練習/上 
第五週 
七節禪功教學/下 
兩種覺醒方程式/原理/要領及練習 
第六週 
三段禪功教學//下 
打通三脈/原理/要領及練習 
第七週 
返聞文自性 -耳根圓通法門 
靜心內觀音 原理/要領及練習 體驗/感受/分享 
第八週 
享受生活禪的好處 
靜坐初步原理/要領.練習及體驗 
第九週 
公民參與週 
學員自由選修公民週課程講座 
第十週 
禪坐的基礎認識 
25種前行方便介紹/靜坐實際操練 
第十一週 
修止觀的功德 
修止觀的功德 現前及六種永久功德/靜坐實際操練 
第十二週 
毗婆舍那禪法次第 
四念處及八正道 /實修及練習 
第十三週 
心經分析與生活禪 
專題分享及實際體驗 
第十四週 
圓覺經與生活禪 
專題分享及實際體驗 
第十五週 
楞嚴經與生活禪 
最究竟圓通法門/分享及實際體驗 
第十六週 
氣習禪相/觀光 
生活禪與四禪八定次第 
第十七週 
心得交流/提問及展演 
心得交流/分享及展演 
第十八週 
期末成果展 
 

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