※台北市內湖社大※  108-春季班 nh191149-抗衰老的生活智慧-情志養生  
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張若梅 講師
現職:
台北市內湖社區大學 /新北市崇光社區大學 /長庚文化養生村/中華養生研究協會 中醫養生教師
簡介:
北京大學藝術學院藝術碩士;北京中醫藥大學基礎醫學院中醫博士;奧地利維也納大學哲學院博士後研究「中醫哲學理論方法與構成」、「中西醫學哲學比較」;
新北市三鶯社區大學/新北市崇光社區大學 /台北市內湖社區大學 /長庚文化養生村/中華養生研究協會 中醫養生教師
個人專長:
傳統文化與中醫養生
傳統文化與藝術養生
部落格(Blog) : 
建置中
上課日期: 
2019-03-09 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期六 上午 9點30分~上午12點10分
上課地點 內湖高工(臺北市內湖路一段520號)  連結
社大電話 
'02-87511587'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
感受文化智慧,實踐抗衰老的生活方式。_x000D_
本主題從傳統文化出發,尋求健康的根本之道。_x000D_
課程目標
根據中醫理論,因應現代生活需求,在學習過程中協助學員設計個人專屬的養生方法,依循生命的發展規律進行保養身體,預防疾病,延緩衰老,增進健康,提高快樂指數與生命品質。
上課方式
先由老師講述專題,回答學員提問,引導學員就專題討論並分享彼此的經驗。_x000D_
教授經絡氣功五行掌 ,每次上課練習半小時。_x000D_
測驗方式
出席率30%、學習心得30%、期末成果展20%、校務活動10%(如公民素養週、社區週活動等)其他:_____10%
學員自備事項
學員選課要求
無特殊要求
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市內湖社大官方課務系統


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